ŠPORTOVÁ VÝŽIVA

Komentáre k tomuto článku
Vyživa klbov anonymný používateľ 
Dobrý deň prosím vas vedeli by ste mi odporučiť niečo na bolesť krížov a klbov? Cvičim 4-5x do týždňa Menej informácií
RE: Vyživa klbovFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit kloubní výživu Nutrend FLEXIT GELACOLL. Avšak bolesti křížů je potřeba řešit s lékařem popř. s trenérem ve fitku, který Vám může sestavit trénink na zpevnění popř. uvolnění zad.
radaanonymný používateľ 
Dobrý den,
mam otázku trpim astmov a alergiou a pirbala som 25kg cil mam 160cm 92kg a chcem schudnúť poradite mi nejake spalovace už som skuslala karnitin,lipo 6 black,,stacker ,,,zelenu kavu a nic prosim poradte mi Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, užívání spalovačů tuku je určeno zdravým osobám, jejich možné užívání proto konzultujte s lékařem.
**********
Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit Penco Energy Gel 3x35g.
**********
Viac informácií
RE: doplnkyFitness trenér
Dobrý den, jaký máte cíl?
objemanonymný používateľ 
Dobry deň chcel by som sa opýtať aky treningovy plan by ste by doporučil do objemu ? A je dobre cvičiť ruky 2x do tyždňa ? Viac informácií
RE: objemFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užíván.
radaanonymný používateľ 
Dobrý Den!
Chcel by som sa opýtat či je možne doplnok CELL CORE od FA uživat aj v diete?
Za odpoved vopred dakujem Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, osobně bych neužíval v dietě kreatinové doplňky, kreatin zadržuje v těle vodu.
doplnkymartina
Dobry den, chcela by som sa s vami poradit ohladom doplnkov.Schudla som 22kg, cvicim 5-6x do tyzdna ...uzivala som protein delite,bcaa a spalovac.mojim cielom je schudnut este tak 2-3kg a viac vyrysovat svaly. Teraz zvazujem ze si kupim l- carnitin ale neviem aky protein si mam kupit ,ci pokracovat v uzivani proteinu delite alebo mi odporucite nejaky iny.A dalej by som sa chcela spytat ci mam uzivat nitric oxide alebo l- glutamine? Nevyznam sa v tom vobec a neviem co zaradit aby som viac vyrysovala svaly.dakujem vopred a prajem pekny den Viac informácií
RE: doplnkyFitness trenér
Dobrý den, v tomto případě bych doporučil užívat glutamin a můžete zvolit protein Scitec 100% WHEY ISOLATE.
doplnkymartina
Dakujem pekne za odpoved...este by som chcela upresnit davkovanie proteinu...staci jedna davka po treningu?
RE: doplnkyFitness trenér
Užijte dávku proteinu po tréninku, popř. dávku kdykoliv během dne dle potřeby doplnění bílkovin.
SpalovacErik
Dobry deň.Cvičím pravidelne 3x do týždňa.A aký je podľa vás najsilnejší spaľovacie tukov ? Dakujem Viac informácií
RE: SpalovacFitness trenér
Dobrý den, je to vždy individuální, máme pozitivní reakce od zákazníků na spalovač tuku FA LipoBurn.  
Chudnutieanonymný používateľ 
Dobry vecer snazim sa zhodit neake tie kilecka uz 4-5 mesiacou cvicim kazdy den beham stravu mam upravenu len zeleninku ovocie a rano bielkoviny no stale to nejde zodila som 2 kila v com robim chybu.a chcela by som si objednat aj protein lenze sa bojim ze stoho este viac priberiem asi by bolo lepsie si ho kupit ked budem chciet svaly.cvicenie ma dost bavi.dakujem Viac informácií
RE: ChudnutieFitness trenér
Dobrý den, to nemohu posoudit pokud konzumujete kvalitní stravu a pravidelně sportujete, tak by měla jít kila dolů. Jinak s proteinu určitě nepřiberete, naopak jím můžete nahradit některé z menších jídel a to během dne.
ObjemFilip
Dobry podvecer. Cvicim uz 8-9 rokov a som vo faze, ze chcem nabrat nejake tie kilecka. mam 68 kg. Ciel by som chcel mat okolo 80 kg. Zacal som uz parkrat objemovku a dostal som sa zo 62 tak max po 72 kg. Uzivam v objemovke creator plus gainer plus protein. Je to sprava cesta? Viac informácií
RE: ObjemFitness trenér
Dobrý den, určitě, ideální kombinace doplňků do objemovky, taky je potřeba sestavit vhodný jídelníček a trénink, mohlo by to dobře fungovat.
ChudnutieJoja
Dobry vecer chcem sa spytat potrebujem zhodit 10_15kg kvoli zdravot.problemom.cvicim cca 4mesiace a objednala som si ptotein delite.obavam sa toho ze z toho proteinu priberiem.prosim poradte ci je vhodny na upravu hmotnosti a ake cvicenie je vhodne.ja cvicim kardio ale vaha ide veelmi pomaly.upravila som aj jedalnicek.dakujem za odpoved Viac informácií
RE: ChudnutieFitness trenér
Dobrý den, z proteinu určitě nepřiberete, spíše z nevhodně zvolené stravy. Ideální je procvičovat kardio v kombinaci s posilováním se zátěží.
ObjemFero
Je spravna kombinacia proten gainer creator na objem? snazim sa, ale ide to pomaly Viac informácií
RE: ObjemFitness trenér
Dobrý den, ano, kombinace Vámi zmiňovaných doplňků výživy je vhodná do objemovky. Jinak zákadem je kvalitní strava, vhodný trénink a regenerace, na to je potřeba se zaměřit, aby byly uspokojivé výsledky.