20+ rokov

230 000+ FB fanúšikov

3 000 000+ objednávok


Iontové nápoje


Pri fyzickej aktivite vysokej intenzity dochádza k nadprodukcii tepla, ktoré sa z tela odvádza predovšetkým odparovaním vody pri potení. Pretože organizmus nevie vylučovať čistú vodu, dosahuje toho okľukou - vylučuje ióny, na ktoré sú naviazané molekuly vody.
Vedeli ste, že pri strate 5% vody dochádza k poklesu výkonnosti až o 20%? Naše telo obsahuje priemerne 65% vody. Množstvo vody v tele záleží na veku, pohlavia a niekoľkých ďalších faktoroch. Dostatok tekutín zabezpečuje efektívne látkovú výmenu, dobrú funkciu obličiek, odstraňuje únavu, stimuluje fyzický i duševný výkon, zabraňuje prehriatiu organizmu, doplňuje energiu počas námahy a minerálne látky vylúčených potem, stolicou a močom. Naopak nedostatok vody v organizme spôsobuje zvýšenie telesnej teploty, zhoršenú výkonnosť, kŕče, tras, nevoľnosť, únavu, vyčerpanie, bolesti hlavy.
Pri potení teda dochádza nielen k veľkým stratám vody, ale i dôležitých minerálnych látok a vitamínov. Deficit vody sa prejavuje zahustením krvi, čo kladie zvýšené nároky na výkon srdca. Pri určitom zahustení krvi vzniká smäd, ktorý je neklamnou známkou začínajúcej dehydratácie organizmu. Tá sa postupne môže prejaviť stratou koncentrácie a únavou. Dehydratácia znižuje schopnosť potiť sa, čo nevyhnutne vedie k zvýšeniu telesnej teploty (až o 3 ° C) a strate výkonnosti.
Bez vody vydržia organizmus veľmi krátku dobu, už po dvoch dňoch vznikajú značné poruchy homeostázy. Optimálny príjem vody je 35-40ml / kg. To je v priemere 2,6 l / deň u 75 kg vážiaceho človeka. Pri zvýšenej pohybovej aktivite potreba vody stúpa a dochádza k strate solí a minerálov (ióny sodíka, horčíka, chlóru, vápnika a draslíka). Najvhodnejším nápojom je čistá voda. Pitný režim môžete navýšiť tiež ovocnými a zeleninovými šťavami riedené vodou, minerálkou a bylinnými čajmi. Pre skvalitnenie rehydratácia organizmu používajte doplnky stravy, medzi ktoré patria izotonické nápoje (pri tréningu na doplnenie minerálov), alebo hypotonické, ktoré je možné užívať aj počas dňa. Medzi nevhodné nápoje patrí limonády, kolové nápoje a energetické drinky s vysokým obsahom cukru.

NUTREND ISODRINX 12 tabs - ZĽAVA 0,57 EUR

Instantný izotonický nápoj v prášku pre doplnenie stratených tekutín, minerálov a energie pri fyzickej záťaži tiež výborný proti kŕčom. Obohatený o 10 vitamínov. Pre pitný režim športovcov, osôb s ...
 | zľava
cena od 5,74 EUR
5,17 EUR
Viac informácií
Výrobca: Nutrend
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 12 tablet
Náhľad - NUTREND ISODRINX 12 tabs -10%Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Gatorade Powder 350g + GATORADE 500ml ZADARMO - ZĽAVA 1,15 EUR

Hydratačné a nutričné nástroj pre všetkých, ktorí sa venujú fyzicky extrémne náročné aktivite. Bol vyvinutý roku 1965 športovými lekármi floridskej univerzity, aby maximalizoval výkon špičkových ...
 | zľava
cena od 11,12 EUR
9,97 EUR
Viac informácií
Výrobca: Gatorade
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 350g
Doporučení: 1 odmerku (vo viečku prášku) tj. 35g prášku rozpustiť v 500ml vody alebo celý obsah (400g) v 5l studenej vody. Miešajte do úplného rozpustenia.
Náhľad - Gatorade Powder 350g + GATORADE 500ml ZADARMO -10%Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Penco IONOGEN 1000ml + fľaša Penco 750ml - ZĽAVA 2,54 EUR

IONOGEN obsahuje účinné množstvo iónov (Na, K, Cl, Mg) v správnej kombinácii tak, aby bolo zaručené obnovenie metabolickej rovnováhy, zlepšenie výkonnosti, regenerácie organizmu a významné zníženie ...
cena od 16,91 EUR
14,37 EUR
Viac informácií
Výrobca: Penco
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 1000ml = 60 litrů hypotonického nápoje
Doporučení: 10 ml (1/2 odmerky) koncentrátu sa zaleje 500 ml chladnej vody (hypotonický nápoj, 120 mOsm / kg) alebo 550 ml chladnej vody (hypotonický nápoj, 110 mOsm / kg). Pije sa tesne pred výkonom a potom každých 10 -15 min, podľa doby, intenzity výkonu a teploty prost
Náhľad - Penco IONOGEN 1000ml + fľaša Penco 750ml -15%Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point

AKCIA 3+1 ZADARMO Nutrend UNISPORT 1000ml

Stredne energetický, mineralizovaný hypotonický nápoj obohatený vysoko účinnými aminokyselinami Taurín, L - Glycín a L - Carnitin určený k optimálnej náhrade stratených telesných tekutín.
 | akčný tovar
cena od
34,20 EUR
Viac informácií
Výrobca: Akční balíčky
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 
Náhľad - AKCIA 3+1 ZADARMO Nutrend UNISPORT 1000mlRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

AKCIA 3+1 Nutrend CARBOSNACK tuba 55g

Energetická desiata určená pre každého na doplnenie energie v akejkoľvek situácii-pred, v priebehu i po fyzickom alebo psychickom výkone
 | zľava
cena od
2,88 EUR
Viac informácií
Výrobca: Nutrend
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 
Náhľad - AKCIA 3+1 Nutrend CARBOSNACK tuba 55gRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Penco CAFFEINE GÉL 35g - ZĽAVA 0,11 EUR

Caffeine Gel má výrazný povzbudivý účinok a dodáva rýchlu energiu pre fyzickú záťaž. V gélu obsiahnutý kofeín zlepšuje sústredenie a šetrí glykogén pre mozgové bunky.
 | zľava
cena od 0,73 EUR
0,62 EUR
Viac informácií
Výrobca: Penco
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 35 g
Doporučení: 5 - 10 min pred výkonom sa používa 1 dávka, tj. 1 jednorazové balenie alebo 1/3 tuby, ďalej počas výkonu každých 30 min alebo podľa potreby ďalšia dávka. Jedna dávka Caffeine Gelu ihneď po výkone skracuje dobu regenerácie.
Náhľad - Penco CAFFEINE GÉL 35g -15%Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point

AMIX IsoGEL Carbo-Smart Snack 70ml

Iso-Gel ™ Carbohydrate Smart Snack je skvele chuťou energetický gél vyrobený z mimoriadne koncentrovaného komplexu kvalitných sacharidov s rýchlym nástupom účinku a následným pozvoľným prísunom ...
cena od
0,98 EUR
Viac informácií
Výrobca: Amix
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 70ml
Doporučení: odporúčaná denná dávka sú 1-2 gély. Pre doplnenie energie prijmite 1 gél pred alebo počas výkonu. Gél je možné konzumovať po častiach, podľa aktuálnej potreby doplnenie energie
Náhľad - AMIX IsoGEL Carbo-Smart Snack 70mlRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Enervit ENERVITENE šport gél - ZĽAVA 0,27 EUR

Okamžitá ENERGIE s dlhodobým účinkom, obsahuje BCAA! Vysoceenergetický koncentrát s obsahom BCAA (ochrana svalovej hmoty pred devastáciou) určený pre doplnenie energie v priebehu náročného športového ...
 | zľava
cena od 1,88 EUR
1,61 EUR
Viac informácií
Výrobca: Enervit
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 25ml
Doporučení: 1-4 balenia denne pred a počas dlhotrvajúcej aktivity
Náhľad - Enervit ENERVITENE šport gél -15%Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point