25 rokov s vami

3 500 000+ objednávok

210 000+ fanúšikov

24h dodanie

Menu
Váš Košík

Gainery a Sacharidy

Gainery sú sacharidovo / proteínové zmesi, ktoré sú používané za účelom navýšenia telesnej váhy na požadovanú hmotnosť u všetkých športovcov, ale aj u bežnej populácie. Dopĺňajú glykogénové zásoby v pečeni, ktoré následne podporujú vyššiu výkonnosť, silu a výdrž organizmu pri fyzickej záťaži. Vďaka svojim vyváženým nutričným hodnotám sa nimi môže nahradiť jedno jedlo denne, odporúčame desiatu. Gainery sú nevyhnutné pri tréningu zameraním na pre nárast svalovej hmoty. Gainery konzumujeme v podobe kokteilu ihneď po ukončení tréningu pre doplnenie glykogénových zásob (zníženie únavy) a naštartovanie potréningových regeneračných procesov.
Gainery tvorí zmes sacharidov, bielkovín (10-35%) a tukov. Doplňujú je ďalšie látky, ako minerály, vitamíny, špeciálnymi doplnkami pre lepšie trávenie týchto základných živín. Sacharidová zložka môže byť vo forme jednoduchých cukrov (glukózy a fruktózy) a polysacharidov (maltodextrínu), ktoré pozvoľna uvoľňujú glukózové jednotky a priaznivo ovplyvňujú uvoľňovanie anabolického hormónu inzulínu.

Gainery užívame najmä pre:

  • budovanie sily
  • energetický príjem pre zvýšenie objemu svalového tkaniva
  • zlepšenú regeneráciu organizmu po intenzívnom tréningu
  • ochranu svalovej hmoty pri fyzickej záťaži efektívne
  • zvýšenie zásob glykogénu

Pre lepšiu cenu sa prihláste alebo zaregistrujte!
Expedícia do 24 hod. Pri objednávke do 10:00
Poradenstvo zdarma
Náhľad - MUTANT MASS

MUTANT MASS

Mutant Mass je gainer, na ktorý ste čakali! Mutant Mass bol zostavený v spolupráci s výhradne tvrdo cvičiacimi atlétmi, ktorí požadujú silu, absolútnu veľkosť a maximálny výkon. Ak to myslíte s naberaním čistej svalovej ...

  • Výrobca: PVL Sports Nutrition
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Balenie: 6800g
  • Doporučení: 1 dávka = 2 odmery, užite 2-3 hodiny pred tréningom, druhú ihneď po tréningu. V netréningový deň 1 dávku ako desiatu
cena od58,61 EUR
Viac

Náhľad - Kevin Levrone ANABOLIC MASS

Kevin Levrone ANABOLIC MASS

ANABOLIC MASS je produkt novej generácie určený na prípravu výživného proteín-sacharidového nápoja, ktorý je vhodný pre fyzicky aktívne jedincov a zvlášť športovcov.

  • Výrobca: Kevin Levrone
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Doporučení: rozmíchejte 2 odměrky prášku (120 g) ve 200 ml vody nebo odstředěného mléka. Užívejte 1 porci 3krát denně - před tréninkem, okamžitě po tréninku a mezi jídly).
cena od37,89 EUR
Viac

Náhľad - Reflex One Stop XTREME

Reflex One Stop XTREME

One Stop XTREME je najsilnejší hardcore verziou spoločnosti Reflex Nutrition, ktorá bola vyvinutá za posledných 15 rokov! Koncepcia celého produktu je určená pre všetkých športovcov, ktorých cieľom je nárast svalovej ...

  • Výrobca: Reflex Nutrition
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Doporučení: rozmixujte cca 70g prípravku (cca 2 odmerky) v 400 ml vody. Odporúčame použitý šejker. Denná dávka: berte prvú dávku dopoludnia medzi raňajkami a obedom, ďalšiu druhú dávku po ukončení tréningu, alebo popoludní medzi obedom a večerou (netréningové dni).
cena od44,53 EUR
Viac

Náhľad - Penco JUNIOR AFTER SPORT SHAKE

Penco JUNIOR AFTER SPORT SHAKE

Je jedinečným predstaviteľom vhodného regeneračného kokteilu pre športujúce deti od 8 rokov. Zaistí vytvorenie optimálnych podmienok na vybudovanie zdravej svalovej hmoty mladého športovca a udržanie optimálnej telesnej ...

  • Výrobca: Penco
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Doporučení: nájdete v detailných informáciách
cena od8,27 EUR
Viac

Náhľad - Penco PELUPA

Penco PELUPA

Instantná BEZLEPKOVÁ kaša na raňajkách , desiatu alebo ako rýchla náhrada hlavného jedla s vyváženým obsahom sacharidov. Skvelý ľahký snack, ktorý Vás nenafúkne a pritom zasýti pred športovým výkonom.

  • Výrobca: Penco
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Doporučení: 2-4 polévkové lžíce (30-50g) BA PELUPY se rozmíchají se 100-150 ml vody nebo mléka na kaši, která se může podávat k snídani nebo ke svačině, samotná, popř. v kombinaci s marmeládou, s kompoty nebo čerstvým ovocem. Pro zvýšení glykogenových zásob doporučujeme BA PELUPU konzumovat každodenně minimálně 3-4 dny před závodem a nebo alespoň jednorázově 1-3 hod. před výkonem.
cena od20,92 EUR
Viac

Náhľad - Reflex Instant Mass Heavy Weight

Reflex Instant Mass Heavy Weight

Heavyweight High BV quattro® Protein Complex ponúka 60 gramov superkvalitních bielkovín a aminokyselín.

  • Výrobca: Reflex Nutrition
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Balenie: 5400g
  • Doporučení: je vhodný pre konzumáciu po celý deň medzi jedlami, do 20 až 30 minút po tréningu a 45 až 60 minút pred spaním. Konzumujte maximálne 2 dávky denne.
cena od52,88 EUR
Viac

Náhľad - Penco AFTER ACTIVITY

Penco AFTER ACTIVITY

Špičkový regeneračný nápoj s výrazným účinkom a unikátnou zmesou jednoduchých sacharidov, voľných BCAA, srvátkových proteínov, koenzýmu Q10 a antioxidantov. Výrazne skracuje dobu regenerácie. Vhodný pre všetky typy ...

  • Výrobca: Penco
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Doporučení: 30 - 50 g (2 - 3 odmerky) prášku sa rozmixuje v 250 - 350 ml chladnej vody alebo mlieka. Pije sa ihneď po záťaži, najlepšie do 15 min
cena od14,33 EUR
Viac

Náhľad - AMIX CarboJet Gain

AMIX CarboJet Gain

AmixTM CarboJet® Gain je špeciálny sacharidovo-proteínový práškový koncentrát, ktorý je určený najmä pre tých, čo potrebujú nabrať rýchle a kvalitne svalovú hmotu, urýchliť regeneráciu a dodať potrebnú dlhodobú energiu.

  • Výrobca: Amix
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Doporučení: 1 odmerka cca 50g do 200 - 250 ml nízkotučného mlieka alebo vody, užite ako dopoludňajšiu desiatu, ihneď po tréningu a pred spaním
cena od20,21 EUR
Viac

Náhľad - MUTANT MASS

MUTANT MASS

Mutant Mass je gainer, na ktorý ste čakali! Mutant Mass bol zostavený v spolupráci s výhradne tvrdo cvičiacimi atlétmi, ktorí požadujú silu, absolútnu veľkosť a maximálny výkon. Ak to myslíte s naberaním čistej svalovej ...

  • Výrobca: PVL Sports Nutrition
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Doporučení: 1 dávka = 2 odmery, užite 2-3 hodiny pred tréningom, druhú ihneď po tréningu. V netréningový deň 1 dávku ako desiatu
cena od24,91 EUR
Viac

Náhľad - Scitec PROTEIN BREAKFAST

Scitec PROTEIN BREAKFAST

Chrumkavé ovsené vločky s kvalitnou srvátkovú bielkovinou. Klasickú ovsenú kašu sme upravili fantastickú príchuťou a pridanými extra zdrojmi bielkovín. Osoby s aktívnym spôsobom života by mali deň naštartovať komplexný, ...

  • Výrobca: Scitec Nutrition
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Doporučení: rozmiešajte 1 dávku (100 g - 2 dávkovacie odmerky) prášku Proteín Breakfast v 150 ml (studené alebo horúce) vody. Silne pretrepte, kým nedosiahnete požadovanej konzistencie. V prípade, že by ste chceli získať jemnejšiu konzistenciu, nechajte po dobu 1-2 minút v tekutine odstáť, v prípade, že máte radi chrumkavú konzistenciu, konzumujte ihneď po zmiešaní. Konzumujte najlepšie ráno alebo v priebehu dňa ako súčasť niektorého jedla. Vezmite si lyžičku a užívajte si chuť Proteín Breakfast.
cena od15,90 EUR
Viac

Náhľad - Amix Mr.Poppers Oat Mash

Amix Mr.Poppers Oat Mash

Vynikajúci rozpustná extrudovaná ovsená múka špeciálne navrhnutá pre rýchlu prípravu kaše alebo ovseného nápoja. Tento skvele chuťou produkt je ideálnym zdrojom prírodnej ovsené vlákniny.

  • Výrobca: Amix
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Doporučení: Ovsená kaša - zmiešajte 1 odmerku OatMash® (50 g) s 200 ml horúcej vody alebo mlieka. Všetko dobre premiešajte polievkovou lyžicou. Počkajte 2 minúty. Ovsený nápoj - zmiešajte 1 odmerku (50g) s 300 ml vody alebo mlieka. Použite mixér či ručné šejker. OatMash® môžete tiež zmiešať so svojím obľúbeným proteínovým kokteilom.
cena od12,29 EUR
Viac

Náhľad - AMIX ANABOLIC MASTER

AMIX ANABOLIC MASTER

Unikátny a účinná makrovýživa určená predovšetkým pre športovcov s najvyššími nárokmi. Základom je vysoko kvalitná zmes bielkovín, sacharidov a exkluzívna rad "komplexov" skladajúcich sa z kombinácií vysoko ...

  • Výrobca: Amix
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Balenie: 2200g
  • Doporučení: základná denná dávka je 100g. Dávku rozdeľte na 50 g (1,5 odmerky) pred tréningom a 50g (1,5 odmerky) po tréningu. Dávku (50g) zrieďte v 200 ml čistej vody alebo nízkotučnom mlieku.
cena od49,73 EUR
Viac

Radenie podľa Odporúčania radí tovar podľa ceny s uprednostnením vybraných produktov a ďalej strieda produkty podľa výrobcu.

Blog Homegym.sk

Má zmysel kreatín pri behaní a aký vybrať?

Má zmysel kreatín pri behaní a aký vybrať?

Cvičenia na spevnenie zadku, ktoré môžete robiť doma

Cvičenia na spevnenie zadku, ktoré môžete robiť doma

Ako si vybrať nakopávač?

Ako si vybrať nakopávač?

Ako sa zbaviť celulitídy?

Ako sa zbaviť celulitídy?

Obľúbené kategórie
©2021 homegym.sk, Všetky práva sú vyhradené.
Žiadna časť týchto stránok nesmie byť publikovaná a šírená žiadnym spôsobom bez výslovného súhlasu autora!
Prevádzkované na m@gnetpro
fitness.czhomegym.huhomegym.at