ŠPORTOVÁ VÝŽIVA

Komentáre k tomuto článku
**********
Menej informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer BSN TRUEMASS 2.0 2610g, který budete užívat během dopoledne na svačinu a primárně ihned po skončení tréninku.
drepyanonymný používateľ 
Zdravim, začala som behávať a chcela by som robiť aj drepy lenže mam problém s kolenami, dosť mi pri pohybe pukaju a pri drepoch mi to robí veľký problém , pri behu je všetko ok ... Je nejaký doplnok na zlepšenie? Ďakujem Viac informácií
RE: drepyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit kloubní výživu Nutrend FLEXIT GELACOLL 360, avšak bylo by vhodné navštívit i lékaře a zjistit příčinu Vašich potíží. 
radaanonymný používateľ 
Prosím vás, potrebovala by som poradit, dlhsiu dobu som necvicila , tym paodm som vysla z cviku a aj ta kondicka je velm islaba... a teraz znova zacinam, ale ako som bola vo fitku tak kondicka nulova, hned som unavena a vycerpana, nevydrzim dlho behat ani opakovta serie pri cviceni brucha atd... Beriem protein a aj spalovac achcela som vas porpsoit ci by ste mi nemohli neico ozaj ucinne doporucit ohlaodm tej energie a vydrze ? aby som nebola hned vycerpana ale vydrzala..hlavne etraz na zaciatok kym sa dam znova do formy a naberiem kondicku.. Taktiez s achcme opytat ci mozem brat spalovac sucasne s AMK... v poradi ze si dam pred behom spalovac, potom aminokyseliny pocas cvicenia brucha a celkoveho svalstva a po sviceni dalsiu davku amk a protein...alebo najskor dobrat spalovac a ptoom zacat s AMK?... a taktiez ohlaodm toho energetickeho doplnku... dakujem za rychlu odpoved. Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit BCAA aminokyseliny, které budete užívat před výkonem klidně současně se spalovačem tuku a ihned po skončení výkonu Nutrend AMINO BCAA MEGA STRONG 1000ml + 500ml ZDARMA.
testy Roman
Dobrý deň !
Mám 22 rokov a cvičím intenzívne 5 rokov. Posledné roky mi vychádzali niektoré položky pri odbere krvi a moču zvýšené naposledy to boli konkrétne 4 položky neviem už presne ktoré ale viem že aj močovina. Samozrejme doktorka si nedala nič vysvetliť že ťažko a intenzívne cvičím snažím sa jesť aspoň 2g bielkoviny na kg hmotnosti samozrejme berem doplnky ako bcaa, glutamin, protein. Teraz konkrétne k otázke o 2 tyždne mám testy do zamestnania a doktorka ma varovala že aby mi vyšli v poriadku odbery krvi a moču mal by som všetky doplnky aspoň 2 tyždne pred testami vysadiť chcem sa spýtať na váš názor čo si o tom myslíte resp. čo by ste mi poradili aby som mal v daný moment o 2 tyždne výsledky v poriadku (teda výsledky pečenových a obličkových testov v tabuľkách normy pre bežného človeka :D) ďakujem Viac informácií
RE: testyFitness trenér
Dobrý den, osobně bych veškeré doplňky výživy vysadil a rapidně bych omezil nadměrné přetěžování v posilovně, přetěžování Vám taky může způsobit zhoršené jaterní testy.
schudnutie, rysovanie,naberanie svalovej hmotyĽuboš
Dobrý deň. Potreboval by som radu. Mám 117 kg. Cvičím behám na tréning och. Chleba nejem . snažím sa jesť veľa zeleniny. Chcel by som nejaký casein .Proteín. Gainer. Ktorý by mi trošku pomohol. Ďakujem Viac informácií
RE: schudnutie, rysovanie,naberanie svalovej hmotyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer BSN TRUEMASS 2.0 2610g a protein Vitalmax MICELAR CASEIN natural 1000g.
RE: schudnutie, rysovanie,naberanie svalovej hmotyĽuboš
Chcem sa spýtať.Ten kasein je Z pomalým uvoľňovaním?
RE: schudnutie, rysovanie,naberanie svalovej hmotyFitness trenér
Ano, kaseinový protein je s postupným uvolňováním aminokyselin.
čím začaťmartina
Dobrý deň. Potrebujem zhodiť cca 8 kg a spevniť. Vôbec nepoužívam žiadne proteiny ani podobné veci. Len som upravila stravu a civičím min. 3 x do týždňa. (výška 170 cm váha 72 kg). Pomaly to ide dole, ale..... AKý prípravok by ste mi poradili, aby to íšlo lepšie? Viac informácií
RE: čím začaťFitness trenér
Dobrý den, den pokud máte vhodně upravenou stravu a pravidelně cvičíte, tak je vše v pořádku. Mohu Vám doporučit spalovač tuku, kterým podpoříte spalování při tréninku Scitec THERMO FX.
proteinanonymný používateľ 
Dobry den, mam 23 rokov, vysku 160 cm, vaha 50kg, cvicim 3x do tyzdna, chudnut absolutne nechcem, chcem spevnit a vytvarovat postavu. Aky protein je pre mna vhodny ? dakujem za odpoved :) pekny den Viac informácií
RE: proteinFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein NUTREND WHEY CORE 100 2250g.
radaanonymný používateľ 
Dobry den,
chel by som sa opytat aky je rozdiel medzi animal rage a animal rage xl od universal.
Poprosil by som vas o co najskorsiu odpoved aby som mohol este dnes odoslat objednavku.
Dakujem. Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, Universal Animal Rage XL je s vylepšenou recepturou, doporučuji vyzkoušet.
radaanonymný používateľ 
Dobrý den,
chcela by som Vas poprosit o radu, aky protein ci ine produkty su pre mna vhodne.
3x do tyzdna cvicim jogu a 3x sa snazim kardio a posilovanie, plus mam v plane opat zacat behat rano cca 2x do tyzdna.Chcela by som Vas poprosit o radu , ktory protein je pre mna vhodny na noc a ktory na rano, ci ake latky moje telo potrebuje, nakolko citim , ze svaly - telo si pytaju svoje. Chcela by som schudnut cca 3kg a hlavne spevnit a vytvarovat postavu.
Budem vdacna za kazdu radu.
Vdaka Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein, který lze užít ráno po probuzení, ihned po skončení výkonu a popř. kdykoliv během dne dle potřeby doplnění bílkovin Scitec 100% WHEY ISOLATE 700g. Večer před spánkem lze užívat protein Vitalmax MICELAR CASEIN natural 1000g. 
športová vyzivamiro
mam 16 rokov vysku 178 vaha 90 mozem uzivat rano kreatin a bcaa a protein spolu to iste aj pred treningom a po treningu kreatin a bcaa kreatin si davam 2 grami na jednu davku bcaa 2,5gramu na davku protein 30 gramov Viac informácií
RE: športová vyzivaFitness trenér
Dobrý den, ráno užijte protein, BCAA aminokyseliny před výkonem (3g. BCAA) a ihned po výkonu (3g. BCAA) + kreatin, protein s časovým odstupem po tréninku. Kreatin bych užil jednu dávku za den (1g kreatinu na 20kg th). V den volna dávku kreatinu dopoledne mezi jídly, protein ráno a kdykoliv během dne dle potřeby doplnění bílkovin.
Pribranianonymný používateľ 
Zdravim, cvicim pul roku. Chtel bych doporucit kvalitni protein co mne neprozene a nejakou predtreninkovku nebo co jeste za doplnky,dekuji Viac informácií
RE: PribraniFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec 100% WHEY PROTEIN 2350g a předtréninkový doplněk Vitalmax NO POWER 300g.
intolerancia laktozyLenka
Dobry den chcela by som sa spytat nakonkretny protein (nie sojovy) najlepsie by bol asi viaczlozkovy ked mam intoleranciu na laktozu. A zaroven bcaa ak moj ciel je rysovat. A zaroven ako ich pouzivat. Dakujem Viac informácií
RE: intolerancia laktozyFitness trenér
Dobrý den, všechny vícesložkové proteiny obsahují laktózu protože obsahují i syrovátkový protein. Jinak Vám mohu doporučit BCAA aminokyseliny, které budete užívat pouze v den tréninku Nutrend AMINO BCAA MEGA STRONG.