ŠPORTOVÁ VÝŽIVA

Komentáre k tomuto článku
Faldíky z brucha nemiznú !!!!Lulu
Ahoj .. poprosím poradiť ... mam 170 cm- 60 kg, makam , cvicim ...aj strava upravena - zadok , nohy super - len s tym bruchom sa nic nedeje - potrebujem poradit ... bo mi to už ide celkom na nervy :( dakujem ;-) Menej informácií
RE: Faldíky z brucha nemiznú !!!!Fitness trenér
Dobrý den, pokud máte upravenou stravu a pravidelně cvičíte tak je potřeba pokračovat dál ve snažení, v oblasti břicha je uloženo více tuku, proto jeho odstranění trvá déle jak u jiných partií. Jinak spalování lze podpořit spalovačem tuku MaxxWin THERMAXX FAT BURNER.
Faldíky z brucha nemiznú !!!!Lulu
Ahoj,
Tak spalovac tukov objednany .
.užívam ho už štvrtý deň ...este by som potrebovala poradiť s výberom proteinu.Až mám správnu výživu.Cvičím cca 5x do týždňa po jednej hodinke.Ďakujem :-)
RE: Faldíky z brucha nemiznú !!!!Fitness trenér
Mohu Vám doporučit protein Scitec ZERO ISO GREAT 900g.
cokoladaanonymný používateľ 
Dobry den, chcem sa opytat aky mate nazor na vysoko% cokoladu (85% Viac informácií
radaanonymný používateľ 
Dobrý deň, prosím o radu. Už asi rok a pol sa snažím zdravo stravovať. Mám 174 cm a váha sa vyšplhala na 81kg. Snažila som sa aj cvičiť vo fitku s trénerom, no vahu som nedokázala upraviť - ani centimetre (možno iba trošku išiel dole tuk) Viete mi poradiť nejaký spalovač alebo niečo čo by mi pomohlo pri chudnutí. Beriem lieky na štítnu žlazu a užívam antikoncepciu. Môže byť toto dôvod, že neviem schudnúť? Skúšala som aj čisto bielkovinovú stravu a neschudla som ani 1kg. Prosím poradte. Ďakujem za odpoved. Som z toho všetkého snaženia zúfalá, pretože sa neviem stotožníť s mojim telom takým ako je teraz a aj napriek všetkej snahe kilá nejdú dole. Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, ve Vašem případě je problém ve snížené funci štítné žlázy, takže v tomto Vám nepomohu a nepomohl ani trenér jak píšete. Je potřeba zlepšít funkci štítné žlázy a potom určitě dojde k postupnému odbourání nadbytečných kil.
Potraviny pred a po cvičeníanonymný používateľ 
Dobrý deň,chcela by som sa spýtať čo jesť pred a po cvičení pri redukcii tuku a v akých časových interavaloch ? A v ktorých potravinách je najväčší podiel bielkovín ? Ďakujem Viac informácií
RE: Potraviny pred a po cvičeníFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není aktuální. Jinak informace lze nalézt různě na internetu, je jich tam spousty.
**********
Viac informácií
RE: ChudnutieFitness trenér
Dobrý den, můžete začít i s cvičením se zátěží, vybudujete svaloviny a odbouráte tuky. Mohu Vám doporučit protein NUTREND WHEY CORE 100 2250g v kombinaci s gainerem, který budete užívat pouze po tréninku NUTREND COMPRESS B.I.G. 910g. 
**********
RE: ChudnutieFitness trenér
Určitě, mohlo by to být dobré, souhlasím.
strava v nocilucifuk
dobry den, pracujem na 3 zmeny teda aj v noci a preto chcem sa spytat, aku stravu by ste mi odporucili pocas nocnej zmeny. Dakujem Viac informácií
RE: strava v nociFitness trenér
Dobrý den, pokud pracujete i v noci tak jezte stravu jako kdyby byl den.
radaanonymný používateľ 
Dobry den, chcela by som si objednat nejake praskove BCAA a potrebovala by som poradit, ktore zo stranky www.homegym.sk by ste mi poradili..
Ktore su vhodne pre zenu? chcela by som ich uzivat aj pocas treningu nakolko obcas pri cviceni citim unavu..dakujem za info a pekny den prajem Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit BCAA aminokyseliny MusclePharm AMINO 1 32 dávek.
radaalexandra
Dakujem pekne za info, chcem sa este spytat ci monster amino je vhodny aj pre zeny? alebo lepsi je ten ktory ste vy napisali?
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, ano, Cytosport MONSTER AMINO BCAA mohou užívat i ženy. Oba doplňky jsou podobného charakteru, výběr proto ponechám na Vás.
vecera po fitku a pred spankom anonymný používateľ 
Dobry den
Chcela by som sa spytat co by ste mi odporucili na veceru po fitku. Do fitka chodim po praci a som tam do 19.00 a spavat chodim okolo 21.00.
Dakujem Viac informácií
RE: vecera po fitku a pred spankomFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein, kterým lze nahradit večeře a taky je vhodný na užívání před spánkem NUTREND LONG CORE 80 / 2200g. 
proteinanonymný používateľ 
dobry den chcem sa opytat ... rozhodla som sa chudnut , stravu mam upravenu a pravidelne cvicim .. chcela by som si miesto vecere alebo po cviceni davat iba nejaky protein .. chcem sa opytat ci je pri chudnuti vhodny a ak ano ci mi viete nejaky doporucit. dakujem Viac informácií
RE: proteinFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein, který budete užívat ihned po skončení tréninku, popř. jím lze nahradit některé z jídel během dne nebo večeře Scitec PROTEIN DELITE 1000g.
radaanonymný používateľ 
Dobrý deň,
v roku 2012 som si u Vás objednal California Fitness WHEY AMINO ... .
Uvedený produkt som si v týchto dňoch chcel objednať opäť.
Bohužel však produkt California Fitness WHEY AMINO .. už nedistribuujete.
Mám 62 rokov. Dvakrát do týždňa navštevujem posilňovňu.
Veľmi rád si zacvičím. Po cvičení však pociťujem unavu. V minulosti som enrgiu doplňal s WHEY AMINO.
Dovolil by som si Vás požiadať o radu, aký výživový doplnok by bol vhodny pre mňa teraz.
Dakujem Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit doplněk výživy Penco AA 1500g.