ŠPORTOVÁ VÝŽIVA

Komentáre k tomuto článku
.proteínanonymný používateľ 
Dobrý deň, mám otázku ohľadne proteínu. Uškodí mi to ak nemám 18. Ďakujem Menej informácií
RE: .proteínFitness trenér
Dobrý den, užívání proteinu je zcela bezpečné, pokud Vám není 18 let, tak jeho možné užívání konzultujte s rodiči.
stravastana
Dobry vecer. Čo mam rozumieť pod pojmom spravne sa stravovat? Proste jest viac ovocia a zeleniny ? Alebo je to individualne podla toho kto čo chce dosiahnuť? Viac informácií
RE: stravaFitness trenér
Prostě sestavit si jídelníček tak, abyste tělu dodal všechny potřebné živiny a taky správně nastavit jídelníček dle požadovaného cíle.
bcaapeter
dobrý deň, možem sa spýtať aké bca-čka doporučujete? Viac informácií
RE: bcaaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit BCAA aminokyseliny Scitec Nutrition BCAA Xpress 500g.
StravaRoman
Zdravím, chcel by som sa spýtať na optimálnu stravu počas bežných zimných dní t.j. obmedzený pohyb... cvičenie zameriavam na hornú časť t.j. cviky na hrazde všeho druhu s vlastnou váhou + aktívny bouldering. Moje parametre: 95kg; 202cm; 18 rokov; Viac informácií
RE: StravaFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.
Tabletky na chudnutieanonymný používateľ 
Dobry den ,
chcem sa opytat ,ci su tabletky ,ktore potlacia pocit hladu ? Dakujem Viac informácií
RE: Tabletky na chudnutieFitness trenér
Dobrý den, takové tablety bohužel nenabízíme.
RE: Tabletky na chudnutieRoman
Zdravím, na potlačenie chuti do jedla je overený b-complex t.j. klasický vitamínový prípravok(tabletky), volne dostupný v lekárňach. Užívanie podľa letáku v balení. Tento prípravok však nie je úplným riešením, ide len o pomôcku.
**********
Viac informácií
RE: proteinFitness trenér
Dobrý den, jaké proteiny jste již užívala, abych věděl který Vám mám doporučit?
Stravaanonymný používateľ 
Dobrý deň, cvičím už niekolko tyždnov a chcela by som vas poprosiť o radu v stravovani Viac informácií
RE: StravaFitness trenér
Dobrý den, jaký máte cíl?
RE: Stravaanonymný používateľ 
Chcela by som spevniť postavu a neviem aky protein je tymto smerom najvhodnejsi
RE: StravaFitness trenér
Mohu Vám doporučit protein Scitec PROTEIN DELITE 1000g.
anabolizerMichal
Dobry den chcem sa opytat aky anabolizer by ste odporucili pri silovy treningu zameranom na silovy trojboj Viac informácií
RE: anabolizerFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit předtréninkový stimulant Vitalmax NO POWER 300g.
Spodne bruchoJanci
Dobry den.Cvicim uz dlhsiu dobu a snazim sa k tomu prisposobit aj stravu,ale vzdy mam problem pri spodnej casti brucha...Viete mi poradit ako sa ho zbavim a odporucit ktomu adekvatny doplnok.Dakujem Viac informácií
RE: Spodne bruchoFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku FA LIPO CORE. Dále doporučuji pokračovat ve Vašem snažení (kvalitní strava, pravidelný trénink). V této oblasti je uloženo více tuku, proto jeho odbourání trvá delší dobu, chce to čas a trpělivost, výsledky se určitě dostaví.
Aky doplnokanonymný používateľ 
Dobry den.cviceniu sa venujem asi rok celkom intenzivne.pravidelne behavam plus posilovanie. Schudla som 16 kg co je vyborne .no este by to chcelo nejake 4 posledne kila. No dobojovat to do konca je velmi tazke.potrebovala by som poradit aky doplnok pridat??? Teraz mam l carnitin uzivam 25 ml denne . Moja vyska 174 cm ,aktualna vaha 70kg ,31rokov. Co sa tyka trenovania zvysila som narocnost ,striedam treningove plany.cvicim 5x tyzdenne kardio plus min.3 x posilovanie ktore kombinujem na jednotlive partie .dakujem za radu. Viac informácií
RE: Aky doplnokFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku FA LIPO CORE.
RE: Aky doplnokanonymný používateľ 
Iba spalovac?? Ziadny protein?? Je vobec vhodne brat proteinove napoje ked ciel je shudnut a nie nabrat svaly??
RE: Aky doplnokFitness trenér
Pokud jste schopna doplnit veškerý denní příjem bílkovin klasickou stravou tak již není nutné užívat protein. Ten je určen právě k doplnění bílkovin, popř. jím lze nahradit některé z menších kalorických jídel v období redukční diety.