Penco RESTART DRINK

Práškový koncentrát pre rýchlu prípravu regeneračného nápoja, ktorý odporúčame ihneď po výkone pre obnovu vyčerpaného organizmu. Cieľom regenerácia je pripraviť športovca na ďalší tréning alebo súťaž, zabezpečiť organizmu dostatočné množstvo vhodnej energie, redukovať svalovú únavu a prispieť k udržaniu silného imunitného systému.

Penco Ÿ Restart Drink obsahuje:

• Energy - komplex (mono- a polysacharidy s nízkym glykemickým indexom, GI)
• Amino - komplex (instantná zmes voľných vetvených aminokyselín BCAA, L-glutamín a beta-alanín)
• Antioxidant - komplex (vitamíny C a E a stopové prvky zinok, mangán, selén), ktoré prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom
• Horčík, ktorý je dôležitý pre elektrolytickú rovnováhu a normálnu činnosť svalov a nervov
• Vitamín C, ktorý prispieva k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému a zníženie vyčerpania a únavy

Intenzívne fyzická záťaž bez účinnej regenerácie môže vyvolať preťaženie organizmu, spojené so stratou výkonnosti, vyčerpanosťou a únavou. Pre kompletnú regeneráciu organizmu po náročnom športovom výkone sú kľúčové 3 fázy; obnovenie energetických zásob "Refuel" fáza, doplnenie tekutín "rehydrate" fáza a odpočinok "rest".

Penco Restart Drink zabezpečí "Refuel" i "rehydrate" fáze. Vo fáze "Refuel" poskytne vysílenému organizmu špeciálna zmes sacharidov s vysokým glykemickým indexom (GI), tzv. Energy-komplex. Vo fáze "rehydrate" dodá organizmu vodu a chýbajúce minerálne látky; sodík, draslík a horčík, ktorý prispieva k udržaniu elektrolytickej rovnováhy a k normálnej funkcii svalov a nervovej sústavy.

Pre účinnú regeneráciu je dôležité nielen zloženie regeneračného nápoja, ale aj jeho správne načasovanie a to ihneď po výkone, najlepšie do 15 min. Prvé 2 hodiny po cvičení sa glykogén ukladá najrýchlejšie. V tomto okne pre regeneráciu "anabolic window" je preto nevyhnutné zabezpečiť dostatok vhodného energetického paliva pre obnovenie svalového glykogénu. Svaly sú tak pripravené podať maximálny výkon pri ďalšej fyzickej záťaži.

Ďalšie aktívnou zložkou nápoje Penco Restart Drink je Amino-komplex, tvorený zmesou voľných vetvených aminokyselín BCAA v optimálnom fyziologickom pomere 2: 1: 1. Úplne unikátny je instantná forma zmesi BCAA, ktorá umožňuje rýchlu prípravu regeneračného nápoja. BCAA sú na rozdiel od iných aminokyselín metabolizované priamo vo svaloch, slúži k výstavbe svalového tkaniva a fungujú aj ako energetický substrát. Každá dávka Penco Restart Drinku obsahuje 2 000 mg BCAA, 1 000 mg L-glutamínu a 250 mg beta-alanínu, ktorý podľa posledných výsledkov testovania pomáha redukovať svalovú únavu a vyčerpanie.

Antioxidant - komplex, vitamíny C a E, zinok, mangán a selén, prispievajú k ochrane buniek pred nebezpečenstvom oxidatívneho stresu, ktorého riziko rastie s intenzitou fyzickej záťaže.Vysoký obsah vitamínu C je navyše dôležitý pre udržanie normálnych funkcií imunitného systému a pre zmiernenie únavy a pocitu vyčerpania.

Účinná regenerácia nápojom Penco Restart Drink a jej správne načasovanie pripraví športovcov na ďalší tréning alebo závod.

Výživové údaje / Nutritional Dates		100g	% RHP * / RI *	v 50g	% RHP * / RI * / 50g
			100g	1 dávka / dose	1 dávka / dose
Energetická hodnota / Energy	kJ	1607	19	804	9,5
	kcal	378	19	189	9,5
Tuky / Fats	g	0	0	0	0
z toho nasýtené mastné kyseliny / from that saturated fatty acids	g	0	0	0	0
Sacharidy / Saccharides	g	88	34	44	17
z toho cukry / from that sugars	g	57	63	28,5	32
Bielkoviny / Proteins	g	6,5	13	3,25	6,5
Soľ / Salt	g	0,4	6,7	0,2	3,3
Amino-complex
L-leucín / Leu	mg	2000	**	1000	**
L-valín / Val	mg	1000	**	500	**
L-izoleucín / Ile	mg	1000	**	500	**
L-glutamín / Glu	mg	2000	**	1000	**
Beta-alanín	mg	500	**	250	**
Antioxidant-complex
vitamín C	mg	400	500	200	250
vitamín E	mg	70	583	35	292
Zinok / Zn	mg	5	50	2,5	25
Mangán / Mn	mg	1	50	0,5	25
Selén / Sa	mikrogramov	20	36	10	18
Vitamíny / Vitamins
B 1	mg	1,3	118	0,65	59
B 2	mg	1,7	121	0,85	61
B 6	mg	1,5	107	0,75	54
B 12	mikrogramov	5	200	2,5	100
kys. listová / Folic acid	mikrogramov	160	80	80	40
kys. pantoténová / pantothenic acid	mg	7,1	118	3,6	59
niacín	mg	18	112	9	56
biotín	mikrogramov	150	300	75	150
Minerálne látky / Minerals
Sodík / Na	mg	160	**	80	**
Chloridy / chloridy	mg	220	28	110	14
Horčík / Mg	mg	200	53	100	26,7
RHP- Referenčná hodnota príjmu / RI - Reference Intake, * Referenčný príjem priemerného dospelého / Referencie intake of an average dospelých (8 400kJ / 2 000kcal). ** RHP nestanovené / RI not given