zdravým chcel by som sa spýtať či vyhovuje táto kombinácia http://www.homegym.sk/gainery-do-2500g/penco-gainer-15-s31887011 http://www.homegym.sk/proteiny-do-1500g/scitec-100-whey-protein-920g-s18280308 http://www.homegym.sk/glutamin%7C1/scitec-g-bomb-500g-s18279464 http://www.homegym.sk/gainery-nad-2500g/scitec-jumbo-4400g-s31889555 http://www.homegym.sk/scitec-nutrition/ergometre/scitec-bcaa-6400-125tbl-s81895574 a keď ano tak jak by som to mal užívať , dakujem vopred za odpoveď. Viac informáciíMenej informácií
Dobry den Chcel by som sa opytat ci tento gainer nejakym sposobom nezatazuje pecen. V minulosti som prekonal boleriozu a to mi vyrazne oslabilo pecen a doteraz mam s tym problem. Dakujem za odpoved. Viac informáciíMenej informácií
dobry den chcem sa opytat objednal som si od vas bsn epozine-NT ako by som si to mal davkovat ked mam pripravu vo futbale..ked rano mam posilku a poobede behame..kazdy den...je toho vela...ako by som si to mal davkovat ked mam 163cm a 63kg???ci to mozem kombinovat ze potreningu si davam gainer od penca dotohjo zmiesam bcaa a creatine ale pol lyzicky cajovej len.tak opatrne?co bybolo najlepsie aby mi to pomohlo? dakujem za kladnu odpoved Viac informáciíMenej informácií
Dobrý den, užijte 2 tab. BSN EPOZINE O2 ráno po probuzení, 2 tab. cca 40 min. před obědem a 2 tab. před včeří. Po tréninku užijte gainer s BCAA aminokyselinami a kreatinem.
dobry den kupil som si u vas gainer penco 15 a neni tam napisane ako ho mam brat v netreningovy den dakujem viem iba ze dvakrat do dna :) Viac informáciíMenej informácií
Dobrý den, možné dávkování gaineru v den volna: jednu dávku gaineru dopoledne po svačině, druhou dávku gaineru kdykoliv během dne na doplnění sacharidů.
Potreboval by som nejaky kombinaciu na pribratie neviem najst na vas kontakt tak pisem sem chcel by som do toho vrazit cca 100 euro dakujem za co najrychlejsiu odpoved Viac informáciíMenej informácií
Dobry vecer.. cvicim len kratko a chcel by som zacat uzivat nejaky gainer aby som zvysil svoju hmotnost a objem.. je gainer penco kvalitny ? popripade a akym proteinom by som ho mal skombinovat ? Viac informáciíMenej informácií
Dobrý vecer, cvicim dva mesiace a chcel by som pouzivat nejaky gainer.. popripade ho skombinovat s nejakym proteinom, alebo kreatinom. Prosim o radu s akym pripravkom(a v akych davkach a intervaloch) by bolo tento gainer vhodne skombinovat, aby som dosiahol co najlepsi efekt. vopred Dakujem.. Viac informáciíMenej informácií
dobrý den.je tento gainer dobry na objem?.čítal som na roznych forach že gainer neni dobry na objem že všetko priberem do brucha.je to pravda?dakujem za odpoved. Viac informáciíMenej informácií
Dobrý den, na taková fóra nechoďte, pokud chcete nabrat svalovou hmotu, tak je potřeba příjmout denně dostatečné množství živin (sacharidy, bílkoviny, tuky). Základem je kvalitní strava, gainerem doplníte denní příjem sacharidů a hlavně po tréninku energetické zásoby.