Pekný večer prajem, chcel by som sa spýtať či tento gainer je správnou volbou pri zmiešaní s Kreatín monohydrát 100%. Ak hej ,tak ako užívať ,či spolu alebo medzi sebou nejaké prestávky.ZA odpoveď vopred ďakujem. Viac informáciíMenej informácií
Dobrý deň,chcel by som sa spýtať,či je dobra kombinácia Penco GAINER 15 a Mega Pro 100 % Pure Whey Maxx . Ak áno ako bi som ich mal dávkovať [myslím napr. gainer rano a protein večer]. Alebo bi som chcel esťe poradiť aký protein je dobrý na nárast svalovej hmoty Viac informáciíMenej informácií
Dobrý den, ano, kombinace Penco Gainer 15 + protein Mega Pro 100 % Pure Whey Maxx, je vhodná. Protein a gainer, dávkujte dle našeho doporučení na webu.
Dakujem veľmi pekne, ešte bi som sa chcel spýtať či bi som mohol brať gainer 30min po tréningu a hned nato zobrať aj protein alebo či bi som mohol brať gainer pred tréningom a protein po tréningu.
DOTAZ: Dobrý deň! Chcel by som sa poradiť, čo by som mal užívať, ak chcem pribrať. Na výšku meriam 175 cm, vážim 62 kg a mám 23 rokov. Nejde mi o veľké svaly, chcem len pribrať. Za skorú odpoveď vopred ďakujem. S pozravom Vlado S. Viac informáciíMenej informácií
Dobrý den, mohu Vám doporučit kombinaci doplňků Penco Gainer 15 + protein Promil WHEY PROTEIN 80 / 1000g. Nebude však záležet pouze na doplňcích výživy, ale především na kvalitní stravě, tréninku a regeneraci.
Dobrý podvečer chcem sa opýtať na Penco GAINER 15 či my viete upresniť v 1davke=30gramov kolko sa v nej nachadza na gramy: bielkovýn, sacharidov,tukov? Vopred vďaka. Viac informáciíMenej informácií