ŠPORTOVÁ VÝŽIVA

Komentáre k tomuto článku
Chudnutieanonymný používateľ 
Zdravim, ked chcem trochu vyrisovat tak mam obmodzit sacharidy uplne ci ako? Menej informácií
RE: ChudnutieFitness trenér
Dobrý den, ne, je potřeba snížit příjem sacharidů a zvýšit příjem bílkovin.
Ako opäť získať objem po operáciiMeggy
Ahoj. Mám priateľa, ktorý je niekoľko týždňov po operácii kolena a nastala u neho atrofia svalstva. Teraz chce opäť začať opatrne rozhýbavať koleno a potom trénovať. Potrebovala by som pre neho nejaký vysokokvalitný protein, alebo niečo, čo mu pomôže opäť nabrať stratené svaly. Ďakujem veľmi pekne. Viac informácií
RE: Ako opäť získať objem po operáciiFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec ANABOLIC WHEY 2300g.   
doplnkzanonymný používateľ 
Zdravím chcem sa opýtať na nejake doplnky ked chcem nabrať na váhe ale hlavne svalovu hmotu. Viac informácií
RE: doplnkzFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer Vitalmax WHEY GAINER 4000g a protein Vitalmax PROTEIN PHASE 6.
proteinanonymný používateľ 
Dobrý deň chcem sa Vás opýtať že aký protein by sami hodil pri cvičení ale mám transplantované srdce . Ďakujem za poradenie Viac informácií
RE: proteinFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein NUTREND WHEY CORE 100 2250g.   
ProteinVojtech
Dobry večer,prosím vás chcem sa spýtať na nejaký kvalitný proteín..Neviem či poznáte značku Myprotein,je pomerne lacný a má 82% len neviem či je kvalitný..Dakujem za odpoved Viac informácií
RE: ProteinFitness trenér
Dobrý den, značku neznám takže vám k tomu nic neřeknu. Pokud chcete kvalitní protein tak zvolte např. Scitec ANABOLIC WHEY 2300g. 
Box a proteínyanonymný používateľ 
Dobrý deň, neporadili by ste mi prosím, že ako ťažký boxovací mech si mám kúpiť, keď mám 15 rokov a 55kg? Neviem, či sa vyberajú podla váhy, preto by som bola rada, keby ste mi poradili. A môžem proteíny užívať aj v tomto veku? Pekný deň a dopredu Ďakujem! Viac informácií
RE: Box a proteínyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit http://www.fitness.cz/box/boxovaci-pytle/boxovaci-pytel-insportline-20-50kg-s41503448 a protein NUTREND WHEY CORE 100 2250g.
**********
Viac informácií
RE: infoFitness trenér
Dobrý den, v jaké cenové relaci by se měly doplňky výživy pohybovat?
**********
RE: infoFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit BCAA aminokyseliny Nutrend AMINO BCAA MEGA STRONG 1000ml + 500ml ZDARMA, které budete užívat krátce před zahájením výkonu a ihned po jeho skončení. Protein Scitec FOURSTAR PROTEIN 2000g, kterým lze nahradit některé z jídel během dne. Spalovač tuku CUTTING EDGE. Doplňky můžete užívat společně s manželem.   
proteinvalibuk
Dobry den ,
Mohli by ste mi poradit nejaky kvalitny protein hlavne na cistu svalovu hmotu a aby neobsahoval vela Ečok (konzervantov) . + aj cenovo dostupny .
Dakujem Viac informácií
RE: proteinFitness trenér
Dobrý den, v jaké cenové relaci by se měl protein pohybovat?
radaanonymný používateľ 
dobrý večer prajem :-) ja by som chcela poradit nejake cviky na spevnenie brucha a nôh :-) mam 16 rokov,164cm a 51kg Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, rozpis jídelníčků popř. sestavování tréninků aktuálně nenabízíme.
prosba o raduanonymný používateľ 
Ahoj, pptrebovala bz som poradiť. Videla som veľa dievcat, ktore krasne zhodili kg. Ja mam 20r. A 81kg. Problem je aj ten, ze mam pevnejsie kosti. Potrebovala by som zhodit aspon 10-15kg na zaciatok akurat, ze by som namiesta fitka, len chodila behat alebo nejake rady? Ak by sa dalo tak fitnescentrum by som z toho vynechala. Poradte prosim Viac informácií
RE: prosba o raduFitness trenér
Dobrý den, základem úspěchu je strava, Váš denní příjem kalorií musí být nižší než jejich výdej. Jinak choďte např. běhat a taky posilujte tělo se zátěží, je to nejlepší kombinace. Posilovací cviky můžete provádět i doma na internetu jich naleznete spousty.
radadavid
Odporucili by ste mi prosim este nejake Vitamíny a minerály , ? Ktomu vsetkemu? Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Mohu Vám doporučit Scitec MEGA DAILY ONE 120cps.
radadavid
Dakujem, velmi ste mi pomohli.Vsetky produkty si objednam.Rad by som sa este opytal ,kolko Energie kJ , by bolo pre mna vhodne denne prijat na moju vysku a vahu aby ucinok bol co najefektivnejsi?? Pracujem stredne ( lahko,stredne,tazko).A mama pracuje lahko, Dakujem Viac informácií
RE: radaFitness trenér
Příjem kalorií je vždy individuální, pokud chcete odbourávat nadbytečnou hmotnost musí být Váš příjem kalorií nižší jak jejich výdej.