Skladom
Kreatín monohydrát patrí k najpopulárnejším suplementom pre nárast čistej svalovej hmoty a zvýšenie dynamickej sily . Každý, kto so kedy začal venovať cvičenie a chcel byť silný a svalnatý, zaradil do svojej suplementácie práve KREATIN. Navyše certifikovaná nemecká značka Creapure® Vám garantuje vždy rovnakú a tú najvyššiu kvalitu.
Priaznivý účinok možno dosiahnuť pri užívaní cca 3 g kreatínu denne, prípadne so tiež odporúča tzv. nasycovacia fáza, kedy sa odporúča užívať cca 10 - 20 g kreatínu denne v prvom týždni. Niekedy so tiež uvádza odporúčanie 0,3 g kreatínu na 1 kg telesnej hmotnosti. Dobré je tiež dodržiavať cyklické dávkovanie, teda príjem kreatínu po cca 3-4 týždňoch na rovnakú dobu opäť vynechať.
Kreatín zvyšuje najmä fyzickú výkonnosť pri intenzívnych fyzických tréningoch a pomáha lepšiu regeneráciu po ťažkom tréningu. V 100% Micronized Creatine monohydrate nájdete najčistejší variant - kreatín monohydrate, ktorý poskytne okamžitý zdroj energie pre váš náročný tréning.
- Výbušná energia
- Svalový rast
- Zvýšenie sily
- Skvelá osviežujúca chuť pomaranča
Odporúčané dávkovanie: Rozmiešajte 5 g (cca 1 odmerka) v 300 ml vody alebo obľúbeného sacharidového nápoja. Užívajte 1 dávku každý deň.
Zloženie: Creatin Creapure, aróma pomaranč, regulátor kyslosti – kyselina jablčná, farbivo beta karotén, náhradné sladidlo sukralóza.
Výživové údaje | Obsah v 100 g | Obsah v dávke (5 g) |
Kreatín monohydrát (Creapure®) | 92,1 g | 4 605 mg |
Upozornenie na obale: Výživový doplnok. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace matky. Ukladajte mimo dosahu detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Minimálna trvanlivosť uvedená na obale.
Môj Fitness
Fitness klub
Novembrová ponuka
Zaujímavá ponuka
Top 50
NOVINKY
Tréningové ciele
Športová výživa
Zdravá výživa
Posilňovacie stroje
Cvičebné pomôcky
Fitness oblečenie