BioTech 100% CREATINE MONOHYDRATE

Popularita kreatínu je neoblomná od roku 1995. Väčšina výskumov dokázalo ako úspešne zvyšuje silu a telesnú hmotnosť. Je možné povedať, že kreatín monohydrát je najpopulárnejším a najúčinnejším doplnkom výživy medzi športovcami. Organizmus používa kreatín monohydrát počas syntézy ATP. Kreatín hrá dôležitú úlohu vo zmršťovanie svalov. Zdrojom energie pre zmršťovanie svalov je ATP (adenosine triphosphate). ATP poskytuje energiu tak, že so jedna molekula fosfátu oddelí, a tak sa vytvorí iná zlúčenina - ADP (adenosine diphosphate).Bohužiaľ, vo svalových tkanivách so uskladňuje len malé množstvo ATP. Kreatín odovzdá svoju fosfátovú molekulu ADP, tak so vytvorí znova ATP, ktoré môžu svaly spotrebovať pri kontrakcii. Čím viac kreatínu dodávate svalom, tým viac ATP môžu produkovať. Tak sú svaly pripravené pre maximálny výkon. Kreatín pomáha aj v regenerácii vysilených svalových tkanív.

Dlhodobý prísun kreatínu zvyšuje nasledujúce faktory:

• maximálny silový výkon 5 - 15%
• maximálny priemerný výkon 5 - 15%
• šprintové cvičenia (rýchla sila) 1 - 5%
• opakované série 5 - 15%

Kreatín zvyšuje telesnú hmotnosť a svalovú hmotu o 5 - 10%. Okrem toho kreatín monohydrát je veľmi populárny, vyrába ho veľa výrobcov, čo vedie ku kvalitatívnym rozdielom medzi jednotlivými prípravkami. Produkty BioTech sú neustále testované v laboratóriách a je dokázateľné, že BioTech 100% Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt.