Kreatín je látka prirodzene prítomná predovšetkým vo svalovom tkanive , Kde so podieľa na rýchlom doplnenie energie pri krátkodobej záťaži. V tele so nachádza vo voľnej aj fosfátovej forme a bežne je prijímaný aj zo stravy, najmä z mäsa. Kreatín zvyšuje fyzický výkon počas krátkeho, opakovaného, vysoko intenzívneho cvičenie pri užívaní v dávkach najmenej 3 gramy denne. Mega Creatine Monohydrate tak predstavuje jednoduchý spôsob, ako dodať presne definované množstvo kreatínu bez zbytočných zložiek navyše.
Dávkovanie
Rozmiešajte 3,4 g prášku (½ odmerky) v 300 ml vašej obľúbenej tekutiny. Užívajte 1 dávku denne – v tréningové dni približne 30 minút pred tréningom, v dňoch odpočinku pred jedlom. Jedna odmerka zodpovedá 6,8 g, polovica odmerky teda 3,4 g. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
Balenie a počet dávok
Balenie 306 g obsahuje 90 dávok .
Zloženie
Creapure® Creatine monohydrate 100%. Vyrobené v závode, ktorý spracováva potraviny obsahujúce mlieko , vajcia , lepok , sóju , arašidy , orechy , zeler , ryby , kôrovce a oxid siričitý .
Aktívne látky
| Aktívne látky | v 1 dávke (3,4 g) | RHP* |
|---|---|---|
| Creapure® kreatín monohydrát | 3400 mg | ** |
| – z toho kreatín | 3000 mg | ** |
*RHP – referenčná hodnota príjmu u priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal). ** RHP nie je stanovená.
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku! Doplnky stravy nie sú náhradou vyváženej, pestrej stravy a zdravého životného štýlu! Uchovávajte tento výrobok mimo dosahu malých detí! Tento výrobok so neodporúča osobám mladším ako 18 rokov, tehotným alebo dojčiacim ženám, ani osobám podstupujúcim lekársku liečbu!

