dobra radaanonymný používateľ
Nutrabolics MASS FUSION 7,3kg
Dobry den, poradte mi ako mam davkovat tento gainer pri vahe 80kg a ci možem ku nemu dať pred treningom gaspari super pump 250 a tyrosine od scitecu. Viac informáciíMenej informácií
Dobrý den, možné dávkování gaineru jednu dávku gaineru (1,5 odměrky) cca 2 hod. před tréninkem, druhou dávku gaineru ihned po tréninku. V den volna: jednu dávku gaineru dopoledne po svačině, druhou dávku gaineru kdykoliv během dne na doplnění sacharidů. Gaspari SUPER PUMP 800g a Scitec TYROSINE, dle našeho doporučení na webu. Před tréninkem můžete užít Super pump s Tyrosine současně.
Prosim vas ešte o jednu radu mohol by som do "šejku" voda+gainer zaradiť aj bielka z vajičok ???
RE: dobra radaFitness trenér
Osobně bych to asi nedělal, měl bych problém s užitím takového...
Dobry vyber?MatusNutrabolics MASS FUSION 7,3kg
Dobry den,chcel by som sa opytat ci by bola vhodna kombinacia Nutrabolics Mass Fusion s tribulus maximus a creatine ph-x od biotech usa.Kedze kreatin a tribulus som uz kupil,popripade co ine odporucate miesto mass fusion.Dakujem Viac informáciíMenej informácií
Chcel by som sa este opytat ake davky mam uzivat ked vazim 90kg popripade ako mam davkovat vsetko dohromady kedze mam ten biotech creatin a tribulus,protein (http://www.homegym.sk/proteiny-nad-1500g/phd-nutrition-pharma-blend-6-hr-sejkr-phd-s86087969) a tento gainer.Vdaka
RE: Dobry vyber?Fitness trenér
Pokud chcete budovat svalovou hmotu, tak musíte denně příjmout cca 2g bílkovin na 1kg TH, sacharidy 4-5g na 1kg TH, tuky 0,8-1g na 1kg TH. Možné dávkování proteinu PhD Nutrition PHARMA BLEND 6 HR + šejkr PHD: jednu dávku ráno na lačno, druhou dávku cca 1 hod. po tréninku, třetí dávku večer před spaním. V den volna: dávku proteinu ráno, druhou dávku proteinu večer. kreatin a Tribulus Terrestris: dle našeho doporučení na webu.
gainer+kreatínanonymný používateľ
Nutrabolics MASS FUSION 7,3kg
Dobrý deň, chcem sa spýtať, že ktorý gainera kreatín by ste mi skôr odporučil na masívnu svalovú hmotu pri pestrej strave? Buď Nutrabolics MASS FUSION 7,3kg alebo Mutant mass pro? Lebo sa neviem rozhodnúť čo je lepšie a s akým kreatínom alebo kre-alkalynom alebo krea-genicom by ste mi to opdoručil? Ďakujem. Viac informáciíMenej informácií
_:_:_:????anonymný používateľ
Nutrabolics MASS FUSION 7,3kg
mass fusion sa hodi brat aj na setky sporty . napr hokej ??? a mam to bravat po hokejovom treningu alebo pri inom zatažení ?? Viac informáciíMenej informácií
mutant vs. fusionMirosalvNutrabolics MASS FUSION 7,3kg
Dobry den. Čo si myslíte o tomto vyrobku? Chcem ho porovnat s mutant massom, s ktorym som bol pomerne spokojny. Ďakujem Viac informáciíMenej informácií