20+ rokov

230 000+ FB fanúšikov

3 000 000+ objednávok


Zredukování hmotnosti


Základom úspechu redukcie hmotnosti je pravidelná a vyvážená strava. Pomôcť vám môže zaradenie aeróbne aktivity najlepšie ráno na lačno v dĺžke 30-45 minút. Alebo si môžete dať tréning v posilňovni zameraný na celkové spevnenie a tvarovanie problémových partií. Raňajkovať by ste mali do 1 hodiny po prebudení a každé ďalšie jedlo si dať v rozmedzí 3 hodín. V popoludňajších hodinách uberajte v strave sacharidy a nahraďte ich bielkovinovým jedlom. Ak nemáte čas dodržiavať stravu, je vhodné zvoliť doplnky výživy.
Za váš súčasný vzhľad je veľkou mierou zodpovedná strava a tiež trochu pohyb. Podstatná nie je vaša hmotnosť, ale percento podkožného tuku, ktoré zakrýva vaše svaly. Pri znižovaní hmotnosti musí byť základom vašej stravy bielkoviny. Ak nie ste schopní prijať cca 1,5g bielkovín na 1kg telesnej hmotnosti na deň, prichádzajú na rad proteínové koktaily. Diétne kokteily určené na chudnutie, ktoré obsahujú kvalitný proteín, spaľovač tukov a zložku na potlačenie chuti do jedla. Vhodný je na desiatu alebo k večeru. Pre tvorbu svalovej hmoty bez tuku sú tu proteínové koktaily, ktorej výhodou je obsah vysoko kvalitných bielkovín. Do diéty sa hodí aj BCAA zmes vysoko účinných vetvených esenciálnych aminokyselín: L-Leucín, L-izoleucín, L-Valín. Znižujú odbúravanie svalových bielkovín, zlepšujú regeneráciu a zvyšujú výkonnosť a odolnosť.
Najčastejšie využívané suplementy pri znižovaní hmotnosti však spaľovače. Spaľovače tuku látky podporujúce využívanie telesného tuku, ako zdroja energie pre svalovú prácu. Na výber máte z mnohých látok. Môžeme ich rozdeliť na doplnky stravy s termogénnym účinkom a látky bez termogenního pôsobenia (lipotropné). Termogénny látky efektívne zvyšujú energetickú potrebu organizmu (metabolizmus). Tukové zásoby sa tak využívajú ako energetický zdroj. Druhým variantom lipotropné spaľovače, ktorý pôsobí na rôznych mechanizmoch. Dokážu znížiť vstrebávanie tuku zo stravy, obmedziť chuť na jedlo, príp. zvýšiť využitie tuku ako zdroja energie pre svalovú prácu. Treťou kategóriou sú potom rôzne zmesi týchto látok pôsobiace na redukciu tuku. Jedná sa teda o veľmi rozsiahlu kategórii suplementov. Ak chcete pomôcť využitie tuku ako zdroja energie vyskúšajte L-carnitine. Jedna optimálna dávka obsahuje 1000 mg čistého L-karnitínu, ktorý pomáha odbúravať uložený telesný tuk, čím zabezpečí energiu pre svaly. Navyše obsiahnutý chróm reguluje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, pomáha znížiť množstvo telesného tuku a budovať svalové tkanivo bez tuku. Pokiaľ vám ide pri znižovaní hmotnosti o zachovaní svalovej hmoty, nezabudnite CLA. CLA je konjugovaná kyselina linolová, ktorá výrazne podporuje spaľovanie tuku, za súčasného zachovania svalovej hmoty. Navyše má pozitívny vplyv na imunitný systém. Zaujímavými zložkami spaľovačov kofeín, ktorý energizuje telo pred výkonom, tyrozín, ktorý chráni svalovú hmotu pred odbúravaním, synefrín, látka ktorá zvyšuje látkovú výmenu, znižuje pocit hladu a podporuje odbúravanie tuku.
U všetkých suplementov sa jedná o doplnky stravy, nezabúdajte teda na pravidelnú a vyváženú stravu, pohyb a regeneráciu.

Proteínová diéta so super spaľovačom

Super silná mesačný kôra pre všetkých, ktorí chcú rýchlo redukovať podkožný tuk !!! Predpokladaná doba užívania spaľovače je 1 mesiac. Kvalitný proteín pre možné zníženie denného kalorického príjmu, ...
cena od
46,25 EUR
Viac informácií
Výrobca: Akční balíčky
Expedícia: Dočasne vypredané
Předpokládaná doba dávkování: 1 měsíc
Balenie: 
1x Scitec PROTEIN DELITE 1000g
1x Grenade STIM FREE 80 kps
Náhľad - Proteínová diéta so super spaľovačomRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Fitness Authority Zníženie hmotnosti pre ženy

Základom úspechu redukcie hmotnosti je pravidelná a vyvážená strava. Pomôcť vám môže zaradenie aeróbne aktivity najlepšie ráno na lačno v dĺžke 30-45 minút. Alebo si môžete dať tréning v posilňovni ...
cena od
47,34 EUR
Viac informácií
Výrobca: Fitness Authority
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 
1x FA GLUTA CORE
1x FA So Good Proteín 908g
1x FA Pink Slim 120cps + Nutrex CLA 45cps
Náhľad - Fitness Authority Zníženie hmotnosti pre ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Hubneme s Bárou - pre aktívne ženy

Tento balík je určený pre ženy, ktoré sa venujú športu viac ako 15 dní v mesiaci. Veľmi kvalitný spaľovač a super proteín vám pomôžu výrazne vytvarovať postavu a zbaviť sa tuku v problémových ...
cena od
46,59 EUR
Viac informácií
Výrobca: Akční balíčky
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Předpokládaná doba dávkování: 1 měsíc
Balenie: 
1x Scitec Nutrition Carni X 60kps
1x Scitec PROTEIN DELITE 1000g
1x Scitec BCAA X 120 kapsúl
1x Scitec TYROSINE 100 kapsúl
Náhľad - Hubneme s Bárou - pre aktívne ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Amix Zníženie hmotnosti pre ženy

Základom úspechu redukcie hmotnosti je pravidelná a vyvážená strava. Pomôcť vám môže zaradenie aeróbne aktivity najlepšie ráno na lačno v dĺžke 30-45 minút. Alebo si môžete dať tréning v posilňovni ...
cena od
45,89 EUR
Viac informácií
Výrobca: Akční balíčky
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 
1x AMIX BCAA Elite rate 120caps
1x AMIX CarniSlim 20 x 25 ml
1x AMIX Shake4 Fit Slim 500g
1x Amix HCA 1500mg 150 kps
Náhľad - Amix Zníženie hmotnosti pre ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Scitec Zníženie hmotnosti pre ženy

Základom úspechu redukcie hmotnosti je pravidelná a vyvážená strava. Pomôcť vám môže zaradenie aeróbne aktivity najlepšie ráno na lačno v dĺžke 30-45 minút. Alebo si môžete dať tréning v posilňovni ...
cena od
50,11 EUR
Viac informácií
Výrobca: Akční balíčky
Expedícia: Dočasne vypredané
Balenie: 
1x Scitec BCAA X 120 kapsúl
1x Scitec Nutrition Restyle Shake 450g
1x Scitec PROTEIN DELITE 500g
1x Scitec Nutrition HCA Chitosan 100kps
1x Scitec Nutrition Carni X 60kps
Náhľad - Scitec Zníženie hmotnosti pre ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Penco Zníženie hmotnosti pre ženy

Základom úspechu redukcie hmotnosti je pravidelná a vyvážená strava. Pomôcť vám môže zaradenie aeróbne aktivity najlepšie ráno na lačno v dĺžke 30-45 minút. Alebo si môžete dať tréning v posilňovni ...
cena od
19,33 EUR
Viac informácií
Výrobca: Akční balíčky
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 
1x Penco LADY SLIM 500g
1x Penco SLIM EFFECT 500ml
Náhľad - Penco Zníženie hmotnosti pre ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Vitalmax Zníženie hmotnosti pre športujúci ženy

Základom úspechu redukcie hmotnosti je pravidelná a vyvážená strava. Pomôcť vám môže zaradenie aeróbne aktivity najlepšie ráno na lačno v dĺžke 30-45 minút. Alebo si môžete dať tréning v posilňovni ...
cena od
39,50 EUR
Viac informácií
Výrobca: Akční balíčky
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Balenie: 
1x Vitalmax MICELAR CASEIN 100% 900g
1x Vitalmax SYNEPHRINE 30 tbl.
1x Vitalmax L-CARNITIN 150.000 LIQUID 1000ml NEW
1x Vitalmax BCAA 2000 50 kps
Náhľad - Vitalmax Zníženie hmotnosti pre športujúci ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Scitec pre miernu diétu

Tento balík je určený všetkým, ktorí chcú dotvarovať svoju postavu a netráviť veľa času v posilňovni as diétami začínajú. Je pravdou, že úbytok na hmotnosti bude pomalší, než u iných balíčkov, u ...
cena od
24,17 EUR
Viac informácií
Výrobca: Akční balíčky
Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
Předpokládaná doba dávkování: 1 měsíc
Balenie: 
1x Scitec Nutrition HCA Chitosan 100kps
1x Scitec PROTEIN DELITE 500g
Náhľad - Scitec pre miernu diétuRate pointRate pointRate pointRate pointRate point