20+ rokov na trhu

3 500 000+ objednávok

210 000+ fanúšikov

24h dodanie

  • Home
  • Fitness klub
  • Hotline
  • Info o objednávkách
  • fitness.czČesky
  • homegym.huHungarian
  • homegym.atDeutsch
Menu
Homegym.sk pre aktívny životný štýl Homegym.sk pre aktívny životný štýl
Môj Fitness Môj Fitness Môj Fitness
Váš Košík
  • Top 50
  • NOVINKY
  • Tréningové ciele
    • Pre mužov
    • Pre ženy
  • Športová výživa
  • Zdravá výživa
  • Zdravie a šport
  • Posilňovacie stroje
  • Cvičebné pomôcky
  • Fitness oblečenie
Fitness … > Výrobky > Tréningové ciele > Pre mužov > Zlepšenie regenerácie

Zlepšenie regenerácie

Každá fyzická činnosť spôsobuje vyčerpanie organizmu, ktoré sa prejavuje únavou a znížením výkonnosti. Týmto stavom môžete predísť používaním vhodných doplnkov výživy, kvalitnou stravou, zaradením strečingu po tréningu a dostatočným pitným režimom a spánkom. Prípadne si môžete dopriať saunu, masáž a rôzne wellness procedúry. Pre zlepšenie regenerácie preto rešpektujte princípy pred a potréningové suplementácia. Asi hodinu pred tréningom prijmite komplexné sacharidy a rýchle bielkoviny. Približne 15 minút pred cvičením si ešte dajte komplex 3 aminokyselín BCAA. Po tréningu sú vhodné opäť BCAA a 30 minút po tréningu užite proteínový koktail a glutamín, prípadne komplexné regeneračné nápoje (zmes sacharidov, bielkovín a vitamínov). Večer pred spaním nezabudnite na ZMA (zmes minerálnych látok) pre zvýšenie testosterónu a rastového hormónu, opäť glutamín prípadne viaczložkový proteín s kazeínom.

 

Zobrazenie parametrov
 EUR
Pre lepšiu cenu sa prihláste alebo zaregistrujte!
Doručenie do 24 hod
Poradenstvo zdarma
  • Odporúčanie
  • Novinky
  • Najdrahšie
  • Najlacnejšie
Akčný balíček
Náhľad - Nutrend Zlepšení regenerace

Nutrend Zlepšení regenerace

Každá fyzická činnosť spôsobuje vyčerpanie organizmu, ktoré so prejavuje únavou a znížením výkonnosti. Týmto stavom môžete predísť používaním vhodných doplnkov výživy, kvalitnou stravou, zaradením strečingu po tréningu ...

  • Výrobca: ACTION HomeGym
  • Expedícia: Dočasne vypredané
  • Balenie: 
1x NUTREND REGENER
1x Nutrend ZMA
1x NUTREND MICELLAR CASEIN
Akčný balíček
cena od54,27 EUR
Viac

Akčný balíček
Náhľad - GreenFood Nutrition Zlepšení regenerace v dietním cyklu

GreenFood Nutrition Zlepšení regenerace v dietním cyklu

Každá fyzická činnosť spôsobuje vyčerpanie organizmu, ktoré sa prejavuje únavou a znížením výkonnosti. Týmto stavom môžete predísť používaním vhodných doplnkov výživy, kvalitnou stravou, zaradením strečingu po tréningu ...

  • Výrobca: ACTION HomeGym
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Balenie: 
1x GreenFood Nutrition Carnitine Arginine Maca
1x GreenFood Nutrition BCAA 2:1:1 vegan
1x GreenFood Nutrition Glutamin
1x GreenFood Nutrition Tribulus 90%
Akčný balíček
cena od40,75 EUR
Viac

Akčný balíček
Náhľad - Scitec Zlepšení regenerace

Scitec Zlepšení regenerace

Každá fyzická činnosť spôsobuje vyčerpanie organizmu, ktoré so prejavuje únavou a znížením výkonnosti. Týmto stavom môžete predísť používaním vhodných doplnkov výživy, kvalitnou stravou, zaradením strečingu po tréningu ...

  • Výrobca: ACTION HomeGym
  • Expedícia: Dočasne vypredané
  • Balenie: 
1x Scitec ZMB6
1x Scitec Nutrition Mega Glutamine
1x Scitec 100% CASEIN Complex
1x Scitec BCAA X
Akčný balíček
cena od54,23 EUR
Viac

Akčný balíček
Náhľad - Vitalmax pro napumpování a regeneraci

Vitalmax pro napumpování a regeneraci

Vynikajúci balík, ktorý je určený pre všetkých, ktorí chcú trénovať s najvyšším možným nasadením a cieľom tréningu je vybudovať kvalitnú svalovú hmotu, alebo ich tréningovým cieľom je výrazný nárast sily. Samozrejmosťou ...

  • Výrobca: ACTION HomeGym
  • Expedícia: Skladom - ihneď k expedícii
  • Předpokládaná doba dávkování: 2 měsíce
  • Balenie: 
1x Vitalmax EAA
1x Vitalmax NO EXCUSE
1x Vitalmax 100% WPC PROTEIN
Akčný balíček
cena od63,61 EUR
Viac

Stráženie dostupnosti

Radi Vás budeme informovať emailom, keď tovar naskladníme. Samozrejme záleží na Vás, či ponuku využijete.

Ochrana osobných údajov

Blog Homegym.sk

ABECEDA FITNESS - prvé písmená

ABECEDA FITNESS - prvé písmená

Desatoro spinningu

Desatoro spinningu

Ako sa chudne s chrómom?

Ako sa chudne s chrómom?

Jedlo pred tréningom a po tréningu

Jedlo pred tréningom a po tréningu

Obľúbené kategórie
  • Aminokyseliny
  • Creatín
  • Činky
  • Diéta
  • Iontové nápoje
  • Kreatín
  • Posilňovacie lavice
  • Posilňovacie veže
  • Proteíny
  • Spalovače tuku
  • Rotoped
  • Rotopedy
  • Spaľovače tukov

Hotline +420 724 347 444
Po-Pi: 8:00–16:00

E-mail info@homegym.sk

  • Fitness hotline
  • O prevádzkovateľovi
  • Fitness klub
  • Ochrana osobných údajov
  • Cookies
  • Ako nakupovať
  • Obchodné podmienky
  • Veľkoobchod
  • Na splátky
  • Reklamácie a vrátenie
  • Fitness hotline
  • Info o objednávkách
  • Mapa webu
  • Blog
©2021 homegym.sk, Všetky práva sú vyhradené.
Žiadna časť týchto stránok nesmie byť publikovaná a šírená žiadnym spôsobom bez výslovného súhlasu autora!
Prevádzkované na m@gnetpro
fitness.czhomegym.huhomegym.at
Lekárska technika
X
  • Môj Fitness
  • LOGOFitness klub
  • LOGOHotline
  • LOGOInfo o objednávkách
  • LOGOTop 50
  • LOGONOVINKY
  • LOGOTréningové ciele
    • Môj Fitness
    • LOGOFitness klub
    • LOGOHotline
    • LOGOInfo o objednávkách
    • Všetky produkty
    • Pre mužov
      • Môj Fitness
      • LOGOFitness klub
      • LOGOHotline
      • LOGOInfo o objednávkách
      • Všetky produkty
      • Zlepšenie regenerácie
      • Zredukovanie hmotnosti
      • Nárast svalovej hmoty a sily
      • Doplnenie energie
      • Pre aktívny životný štýl
      • Detoxikácia
      • fitness.cz
      • homegym.hu
      • homegym.at
    • Pre ženy
    • fitness.cz
    • homegym.hu
    • homegym.at
  • LOGOŠportová výživa
  • LOGOZdravá výživa
  • LOGOPosilňovacie stroje
  • LOGOCvičebné pomôcky
  • fitness.cz
  • homegym.hu
  • homegym.at