25 rokov s vami

3 500 000+ objednávok

210 000+ fanúšikov

24h dodanie

Menu
Váš Košík

American CREATINE 500g

American CREATINE 500g
Výrobca

AMERICAN MUSCLE

Kategória

Kreatín monohydrát 100%

Expedícia-
Balenie500 g = 100 dávek
Komentáre k tovaru American CREATINE 500g
kreatin a sacharidyMichalAmerican CREATINE 500g
dobry den, chcel by som sa spytat ci je vhodnejsie tento kreatin uzivat s maltodextrinom alebo glukozou a ako presne by som to mal v naberacej faze uzivat, dakujem Menej informácií
RE: kreatin a sacharidyFitness trenér
Dobrý den, kreatin rozmíchejte společně s glukózou. American Creatine užívejte dle našeho doporučení na webu, vše je tam podrobně vysvětleno.
cawanonymný používateľ  American CREATINE 500g
Prave som dobral tento creatin a chcel by som brat Brutal Cre-ATP chcem sa spitat ako mam dlho pockat ci potrebujem niejaku prestavku Viac informácií
RE: cawFitness trenér
Dobrý den, kreatinové doplňky užívejte cca 2 měsíce, potom by měla následovat minimálně měsíční pauza.
uzivanieanonymný používateľ  American CREATINE 500g
Dobry den.objednal som si AMERICAN CREATIN a chcel by som ho kombinovat s proteinom ATP MAXI PRO 90%. mohli by ste mi prosim vas poradit ako mam tieto 2 vyrobky spolu kombinovat v treningovy a v netreningovy den? kolko krat a v akom mnozstve? dakujem za odpoved. Viac informácií
RE: uzivanieFitness trenér
Dobrý den možné užívání proteinu ATP Maxi Pro 90% 2200g: jednu dávku ráno na lačno, druhou dávku 45-60 min. po tréninku, třetí dávku večer před spaním. V den volna: jednu dávku proteinu ráno na lačno, druhou dávku večer před spaním. Kreatin monohydrát užívejte dle našeho doporučení na webu.
RE: uzivanieMarek
dakujem a este mam jednu otazku. kolko dni je optimalne cvicit pocas tej naberacej fazy? ci sa treba snazit ist cvicit vsetkych 7 dni?
RE: uzivanieFitness trenér
Dobrý den, posilujte cca 4 krát týdně, tělo potřebuje i regeneraci.
RE: uzivanieJozef
Dobrý deň, hovoríte, že protein ráno na lačno a večer pred spaním. To isté sa uvádza aj pre kreatín. Skôr som sa dočítal, že proteín a kreatín by sa nemali brať spolu. Aká je teda optimálna kombinácia, resp. prestávky medzi nimi a potom čo užiť ráno skôr, proteín či kreatín. Vďaka za odpoveď.
RE: uzivanieFitness trenér
Ráno na lačno užijete protein, např. dopoledne mezi jídly kreatin. Hodinu před spaním kreatin, těsně před spaním protein, osobně užívám kreatin s proteinem a glukopurem, takže i v tomto nevidím problém.
uzivanieMarekAmerican CREATINE 500g
dobry den . chcem sa opytat kolko sa ma uzivat tento kreatin .. 1 mesiac a potom pauza alebo 2 mesiace a potom pauza.. dakujem Viac informácií
RE: uzivanieFitness trenér
Dobrý den, American Creatine užívejte max. 2 měsíce, potom by měla následovat pauza v důsledku snížení účinků kreatinu.
...MartinAmerican CREATINE 500g
Dobry den, chcem sa spytat ze ked beriem gainer + protein + kreatin monohydrat.. po tych cca 2 mesiacoch ked skoncim s udrzovacou fazou by som mal mat cca 1 mesiac pauzu od kreatinu.. a cez ten mesiac mam nieco brat ?? popripade co by ste mi odporucili ?? Viac informácií
RE: ...Fitness trenér
Dobrý den, po dvouměsíčním užívání kreatinu bych uděla pauzu, v době kdy neužíváte kreatin, můžete zvolit např. HMB.
RE: ...Martin
a aky by ste mi odporucili ??
RE: ...Fitness trenér
Mohu Vám doporučit Scitec HMB 180.
chem sa spitatanonymný používateľ  American CREATINE 500g
Chcem sa spitat ci muozem brat tento creatin spolu z gainerm v jednej davke. Viac informácií
RE: chem sa spitatFitness trenér
Dorý den, ano, kreatin monohydrát můžete užívat společně s gainerem.
davkovanie DavidAmerican CREATINE 500g
Chcem sa spytat chodim cvicit vecer a mam od vas tento creatin + PVL mutant mass + a Protein VPX....ako toto mam davkovat ked chodim cvicit o 6 do pol 8.....jedna sa hlavne o naberaciu fazu lebo ked to mam brat ined po trenignu tak vlastne o pol 8 si dam aj creatin aj gainer....ale vecerny odstup medzi creatinom a proteinom by mal byt hodina a ked idem spat napr o pol10 to mam brat aj o pol8 a aj o pol9 ceratin a o pol10 protein? Viac informácií
RE: davkovanieFitness trenér
Dobrý den, jednu dávku kreatinu užijete ráno, druhou dávku během odpoledne, třetí dávku společně s gainerem po tréninku, protein večer před spaním.
KombináciaRomanAmerican CREATINE 500g
Čau chcem sa spýtať že ako mám s gainerom vypiť aj kreatín mám ho do odmerki vysipať a rozmiešať s gainerom a potom vypiť ? Alebo mám kreatýn vypiť s vodou ? Viac informácií
RE: KombináciaFitness trenér
Dobrý den, ano, kreatin mnohydrát rozmíchejte společně s gainerem a vodou.
Čo je lepšie ?anonymný používateľ  American CREATINE 500g
Dobrý deň,
Som v rozpakoch, neviem ktorý kreatýn z týchto tu sy mám vybrať
American CREATINE 500g
Dymatize Creatine 1100g
Weider PURE CREATINE 600g Viac informácií
RE: Čo je lepšie ?Fitness trenér
Dobrý den, osobně mám velmi dobré výsledky s kreatinem American Creatine 500g.
Mozem alebo nie?freddyAmerican CREATINE 500g
Zdravim.Chcel by som sa spytat ci by som mohol uzivat tento pripravok aj ked meriam 170cm a vazim 66kg,resp ci z toho nepojdem na vahu???
Vdaka Viac informácií
RE: Mozem alebo nie?Fitness trenér
Dobrý den, ano, American kreatin můžete užívat, nevidím v tom problém.
Obľúbené kategórie
©2021 homegym.sk, Všetky práva sú vyhradené.
Žiadna časť týchto stránok nesmie byť publikovaná a šírená žiadnym spôsobom bez výslovného súhlasu autora!
Prevádzkované na m@gnetpro
fitness.czhomegym.huhomegym.at