Reflex Creapure Creatine

Kreatín je látka telu vlastná. Je prítomná v každej ľudskej bunke ako zdroj bunkovej energie ATP. V závislosti na telesnej hmotnosti a množstvo svalovej hmoty predstavujú zásoby kreatínu množstvo v rozpätí 100 až 150g obsiahnutého v celom tele. Z toho je denne využité 2 až 4 g kreatínu pre bežné fyzickej aktivity. Polovicu z tohto množstva si telo produkuje samo, zvyšok musí byť dodaný do organizmu potravou. Tomu zodpovedá zhruba 500g hovädzieho mäsa alebo rýb denne, čo je z praktického hľadiska veľmi zložité, preto sa odporúča suplementácia kreatínom.

Kreatín monohydrát je po dlhé roky využívaný vo všetkých športových odvetviach, pretože zvyšuje výkonnosť a dynamiku. S viac ako 300 klinickými štúdiami, ktoré potvrdzujú jeho účinnosť, je jedným z najlepšie preverených suplementov na súčasnom trhu športovej výživy. V rýchlostných disciplínach ako je šprint, futbal, ragby, hokej, bojové umenia a samozrejme tiež kulturistika a silové športy, dávkovanie kreatínu vo veľmi krátkej dobe preukázateľne zvyšuje (o viac ako 15%) nárast sily a vytrvalosti. U intervalového tréningu je preukázané zvýšenie výkonu o viac ako 20%, u krátkych šprintov je to dokonca v priemere 30% nárastu výkonu.

využitie
Kreatín monohydrát je ideálny pre široké spektrum športových disciplín od kulturistiky (svalová hmota a sila) po všetky športy, kde je vyžadovaná explozívna sila a dynamika. Na súčasnom trhu je k dispozícii široké spektrum foriem kreatínu, kritickým okamihom je ale to, ktoré produkty sú preverené klinickými štúdiami a sú bezpečné.

V čom je Creapure kreatín odlišný od konkurencie?
Napriek tomu, že je na trhu nepreberné množstvo foriem a výrobcov kreatínu, Creapure je jediný kreatín na svete (!!), ktorý je trvalo testovaný na nežiaduce nečistoty (kreatinín, dicyandiamid, dihydrotriazin, thiourea). Nemecký výrobca AlzChem garantuje špičkovú kvalitu.