PROM-IN L-GLUTAMINE forte 300g

Glutamin je s odstupem nejrozšířenější aminokyselinou v lidském těle, v kosterním svalstvu představuje až 60% celkového množství aminokyselin. Jedná se sice o neesenciální (postradatelnou) aminokyselinu, která není součástí svalové bílkoviny, přesto je zcela nepostradatelná jako zdroj dusíku pro celou řadu biochemických reakcí. Nejvíce je zastoupená v pšeničné bílkovině, ale i v tvarohu, protože její významný podíl je v kaseinu.

Za stresových podmínek (trauma, pooperační stavy, zranění apod.) mezi které patří také intenzivní trénink, tělo spotřebovává enormní množství glutaminu a jeho vlastní přirozená produkce nestačí krýt tyto potřeby – v tomto případě je potenciálně esenciální, tedy je zcela nezbytný jeho příjem pomocí suplementů. Glutamin totiž slouží jako přímá výživa bílých krvinek, tedy k podpoře imunity. Játra používají glutamin k syntéze velmi silného antioxidantu glutathionu, proto během intenzivního tréninku narůstá potřeba glutaminu až pětkrát! Nedostatek glutaminu vede k zvýšenému odbourávání svalových bílkovin (katabolismus) a současně omezuje jejich tvorbu (anabolismus). Glutamin blokuje působení úhlavního „nepřítele“ testosteronu katabolického hormonu kortisolu (antikatabolický efekt). Glutamin je hlavní výživnou látkou pro enterocyty, buňky trávicího traktu, tedy je nezbytný pro jeho dobrou činnost. Suplementace glutaminem je zvlášť důležitá v rámci redukční diety při omezení sacharidů a na bílkoviny bohatých diet (typicky kulturistická strava). Nedostatek glutaminu vede k přetrénování! Již jednorázová dávka 2 gramů glutaminu vede prokazatelně k zvýšení hladiny růstového hormonu a to až o 400 procent (anabolický a lipotropní efekt) a k zvýšené tvorbě testosteronu.

To vše jsou dostatečně pádné argumenty, které jednoznačně podporují suplementaci glutaminem.