Rímska posilňovacia lavica HMS LR6815

LR6815 HMS je tréningová lavica určená na posilňovanie chrbtových svalov, brucha a celého stredu tela. Vďaka doplnkovým úchytom rozširuje možnosti tréningu aj o cviky s vlastnou váhou. Premyslená konštrukcia umožňuje vykonávať klasické hyperextenzie, bočné varianty, dipy aj náročnejšie cviky s pridanou záťažou.

Silný chrbát a stabilný stred tela

Základným využitím LR6815 sú predklony a záklony trupu, ktoré zapájajú predovšetkým vzpriamovače chrbtice, ale aj sedacie svaly a zadnú stranu stehien. Vhodné nastavenie tela na opore umožňuje vykonávať aj bočné pohyby a zamerať sa na šikmé brušné svaly a stabilizáciu celého trupu.

Intenzitu tréningu možno zvýšiť použitím prídavného závažia držaného pri hrudníku, čím sa cvik stáva náročnejší a zvyšujú sa požiadavky na pracujúce svaly.

Nastaviteľná opora

Horná oporná časť je výškovo nastaviteľná, takže je možné zariadenie prispôsobiť telesnej výške používateľa aj typu vykonávaného cviku. Rozsah nastavenia umožňuje upraviť výšku konštrukcie od 78 do 97,2 cm.

Dve samostatné oporné podložky poskytujú pohodlnú oporu bokom a súčasne medzi nimi ponechávajú voľný priestor, ktorý zvyšuje pohodlie a rozsah pohybu počas cvičenia. Dostatočná hrúbka polstrovania prispieva ku komfortu pri tréningu.

Stabilná opora nôh

Opora nôh je vybavená mäkkým polstrovaním, ktoré pomáha stabilizovať polohu používateľa pri hyperextenziách a ďalších cvikoch. Konštrukcia je navrhnutá tak, aby udržala dolné končatiny v pevnej a istej polohe počas pohybu.

Viac než klasická rímska lavica

LR6815 je vybavená doplnkovými tréningovými madlami, ktoré rozširujú možnosti jej využitia. Spodné úchyty umožňujú vykonávať napríklad dipy, takže je možné v rámci jedného stanovišťa kombinovať posilňovanie chrbta a stredu tela s cvikmi zameranými na tricepsy, hrudník a ramenný pletenec.

Rôzne body úchopu umožňujú aj ďalšie varianty vzporov a cvikov s vlastnou váhou, vďaka čomu LR6815 funguje ako univerzálnejšie tréningové stanovište než bežná rímska lavica.

Jedno stanovište, viac možností

LR6815 HMS je vhodná na tréning zameraný na posilnenie spodnej časti chrbta, brušných svalov a celého core, rovnako ako na komplexnejšie kondičné a silové cvičenie. Nastaviteľná opora, stabilizácia nôh a doplnkové madlá ponúkajú širšie možnosti využitia než klasická rímska lavica.

Parametre:

• Materiál: oceľ
• Profil: 60 x 60 mm
• Rozmery konštrukcie:
• Dĺžka: 115 cm
• Šírka: 76 cm
• Výška: 78 - 97,2 cm
• Madlá:
• Rozmery: 19,5 x 3,1 cm
• Rozteč: 58,5 cm
• Opierky:
• Dĺžka: 23,5 a 20,5 cm
• Šírka: 17,5 cm
• Výška: 6 cm
• Rozteč: 5 cm
• Zarážka:
• Rozmer: 38 x 37,5 cm
• Výška polstrovania: 6 cm
• Nosnosť: 350 kg
• Hmotnosť: 33 kg

Upozornenie:

• Záruka: 12/24 mesiacov