Kreatín je veľmi bežný doplnok stravy medzi športovcami. Mnoho štúdií preukázalo jeho ergogénny účinok, spočívajúci vo zvýšenie zásob fosfokreatínu na svalovej úrovni, a tým aj zvýšenie hladiny ATP .
ATP je energetická molekula, ktorú svaly využívajú pri aktivitách s vysokou intenzitou a krátkou dobou trvania. Suplementácia kreatínom zvyšuje energetický prísun do svalov a zároveň uľahčuje resyntézu fosfokreatínu.
Weider vyvinuli mikronizovaný kreatín s jemnosťou 200 mesh. Toto označenie odkazuje na jeho výbornú rozpustnosť vo vode a teda na lepšiu absorpciu v tele vďaka jemnej veľkosti častíc.
Návod na použitie: Zmiešať 5-8 g prášku (1 + 1/2 odmerky) so 150 ml vody.
Náš kreatín je vegánsky, bez cukru a bez tuku, čím rešpektuje voľby každého zákazníka.
| Zložka | Na 100 g | Na porciu (3,85 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 350 kJ / 82 kcal | 13 kJ / 3 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 21 g | 0,8 g |
| z toho cukry | 1,2 g | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g | 0 g |
| Soľ | 0,06 g | 0,002 g |
| Kreatín monohydrát | 2870 mg | |
| z toho kreatín | 2530 mg |
Zloženie : Kreatín monohydrát, maltodextrín, aróma, kyselina citrónová (kyslosť), oxid kremičitý (protispekavá látka), extrakt z červenej repy, sladidlá: sukralóza, steviol-glykozidy zo stévie.
Upozornenie: Výrobok nie je určený pre deti a dospievajúcich.

