Športová výživa

dehydratácia

Pri fyzickej aktivite vysokej intenzity dochádza k nadprodukcii tepla, ktoré sa z tela odvádza predovšetkým odparovaním vody pri potení. Pretože organizmus nevie vylučovať čistú vodu, dosahuje to okľukou - vylučuje ióny, na ktoré sú naviazané molekuly vody. Pri potení teda dochádza nielen k veľkým stratám vody, ale aj dôležitých minerálnych látok a vitamínov. Deficit vody sa prejavuje zahustením krvi, čo kladie zvýšené nároky na výkon srdca. Pri určitom zahustení krvi vzniká smäd, ktorý je neklamnou známkou začínajúcej dehydratácie organizmu. Tá sa postupne môže prejaviť stratou koncentrácie a únavou. Dehydratácia znižuje schopnosť potiť sa, čo nutne vedie k zvýšeniu telesnej teploty (až o 3 °C) a strate výkonnosti.

Pre lepšiu cenu sa prihláste alebo zaregistrujte!

Expedícia do 24 hod. Pri objednávke do 10:00

Poradenstvo zdarma

Zľava za registráciu

-3 %

Skladom

Penco ENERGY GEL LONG TRAIL

Energetický gél s unikátnym disacharidom Palatinosa s nižším glykemickým indexom a postupným uvoľňovaním energie. Neobsahuje ...

cena od 1,31 EUR1,27 EUR

Viac

Zľava za registráciu

Skladom

Penco IONOGEN

IONOGEN obsahuje účinné množstvo iónov (Na, K, Cl, Mg) v správnej kombinácii tak, aby bolo zaručené obnovenie metabolickej ...

cena od17,33 EUR

Viac

Zľava za registráciu

Dočasne vypredané

Stacker2 STACKER 4

Stacker 4 ™ je extrémny budič a spaľovač tukov, ktorý obsahuje kombináciu liečivých rastlín: extrakt zo zeleného čaju, Yerby ...

cena od15,79 EUR

Viac

Zľava za registráciu

Skladom

AMIX ChampION Sports Fuel

Spĺňa všetky požiadavky profesionálnych i rekreačných športovcov s najvyššími nárokmi. Champion ™ účinne kombinuje 3 druhy ...

cena od12,80 EUR

Viac

Zľava za registráciu

Skladom

AMIX CEE Creatine Ethyl Ester

Znásobte účinok kreatínu pre maximálne zvýšenie sily a svalového hmoty s Creatine Ethyl Ester CEE AMIX.

cena od13,11 EUR

Viac

Zľava za registráciu

Skladom

AMIX Iso-Lyn Isotonic

IsoLyn ™ Isotonic je iónový (minerálový) izotonický produkt, patriaci a zodpovedajúci nárokom a potrebám všetkých ...

cena od9,38 EUR

Viac

Bestseller

Skladom

Penco JUNIOR SPORT DRINK

PENCO JUNIOR SPORT DRINK je chuťovo výborný iontový a vitamínový nápoj určený pre deti od 6 rokov. Je bez konzervantov a ...

cena od13,60 EUR

Viac

Odporúčame

Skladom

Penco ENERGY DRINK

Novo s PalatinoseTM-disacharidom s efektom postupného uvoľňovania energie, zlepšenie účinku až o 20%. Rýchlo rozpustný a ...

cena od19,30 EUR

Viac

Super cena

-43 %

Dočasne vypredané

Kevin Levrone Anabolic On Stage PUMP

Kevin Levrone On Stage PUMP je predtréningovka, čo ti prekrví svaly a zvýrazní žilnatosť a zlepší výkon!

cena od 22,92 EUR12,98 EUR

Viac