Dík za tip se snídaní, přidám moji, 1 dávka VItalmax 100% whey čokoládového proteinu do 2 rozmačkaných banánů, do toho vmíchat 1 bílek a na kapce kokosového oleje vysmažit, jako lívance.
Doporučuji dokonalou snídani, můj tip - ráno do misky dávku proteinu, 2 lžíce vloček a do toho 250g bílého jogurtu, zamíchat a po cca 2-3 min jíst. Vločky krásně nabobtnají a čokoládová protein zvýrazní chuť. Ujedl bych se toho :)