25 rokov s vami
3 500 000+ objednávok
210 000+ fanúšikov
24h dodanie
Výrobca | ATP |
---|---|
Kategória | Kreatín monohydrát 100% |
Expedícia | - |
Balenie | 555g |
Doporučení | v deň tréningu 3 krát 5g (1 kopcová kávová lyžička) a 2 krát 5g v deň voľna. Žiadaný efekt by sa mal dostaviť už za 2 až 3 týždne |
Dobrý den, většinou se u kreatinu používá na první týden plnící fáze a pak udržovací. Začněte s užíváním 4x denně po 5g kreatinu a tuto fázi držte 5-7 dní. Dalších 3-5 týdnů pokračujte s 5 g dávkou denně. Po tréninku přidejte kreatin ke gaineru. Užívání doplňků záleží také na vaší pokročilosti.
Radi Vás budeme informovať emailom, keď tovar naskladníme. Samozrejme záleží na Vás, či ponuku využijete.