Prichádza veľakrát v čase, keď žena uzatvára náročný, vyčerpávajúci úsek života, vyplnený obetavú starostlivosť o potomkov, v čase, keď má konečne opäť čas sama na seba a buduje odvážne plány pre druhý polčas či tretej tretinu života.

Ako ukázali nedávne výskumy v USA, strach z rakoviny prsníka priznalo 40% opýtaných žien. Na túto obávanú chorobu ich pritom nakoniec zomrú necelé 4%. Obavu z chorôb srdca priznala len 4% Američaniek. Pritom ich na túto chorobu zomiera každoročne viac ako 36%. Hoci choroby srdca a rakovina prsníka predstavujú hlavné dve príčiny smrti u žien vo veku nad 65 rokov, zomiera vo všetkých vekových skupinách na choroby srdca podstatne viac žien ako na rakovinu prsníka. Každý rok zomiera v najpriemyslovejšie krajine sveta na choroby srdca 375 000 žien. Porovnajme toto číslo s počtom 44 000 žien, u nich bola v rovnakom časovom úseku za hlavnú príčinu smrti označená rakovina prsníka. Záver je prostý: "Choroby srdca sú pre ženy už niekoľko rokov zabijakom číslo 1". Sú chorobami, ktorých sa musia ženy najviac obávať, chorobami, proti ktorým sa musí najintenzívnejšie brániť.

Lekári v posledných desaťročiach vyvinuli komplikované postupy včasnej diagnózy prsného nádoru a každoročne sa zdokonaľujú metódy liečby už zistených prípadov choroby. Naproti tomu sa pri Diagnose a liečbe chorôb srdca vychádza z výskumov a postupov, vypracovaných pre mužov, ktorí sú týmito chorobami postihovaní častejšie a už v nižšom veku. Podľa AHA (American Heart Association) dve tretiny žien, ktoré zomrú na infarkt myokardu, si v mesiacoch pred atakom sťažovali na bolesti za hrudníkom. Napriek tomu nezačal ich lekár agresívne liečbu, ku ktorej by iste pristúpil, keby sa na neho s rovnakými ťažkosťami obrátil pacient mužského pohlavia. Ženy vo všeobecnosti čakajú s návštevou lekára pri bolesti za hrudníkom podstatne dlhšie ako muži. Lekári často nerozoznajú u žien vážne ohrozenie života, pretože sa u nich infarkt prejavuje inak, než u mužov. Napríklad sú u nich menej časté zmeny na elektrokardiograme (EKG).

Lekári predovšetkým nepristupujú k prípadom infarktu u žien rovnako agresívne ako v prípade mužov. To má za následok viac komplikácií počas liečby, častejšie opakovanie infarktu po návrate ženy z nemocnice. Úlohu tu zohráva aj fakt, že ženy sú zvyčajne v čase, keď utrpí prvú infarkt, staršie než rovnako postihnutí muži, a preto je aj ich šance na prežitie ataku alebo na plné uzdravenie nižšia.

V posledných rokoch sa zvyšuje počet žien, ktoré už v strednom veku trpí obezitou, inzulínovú rezistenciou a metabolickým syndrómom. U týchto žien sa prudko zvyšuje riziko plného rozvoja chorôb srdca a ciev. Preto by mali ženy prijať včas také opatrenia, ktoré znížia pravdepodobnosť ochorenia srdca. V tomto smere zohráva najvýznamnejšiu úlohu zásadné ovplyvnenie kompozície tela. V snahe o optimalizáciu kompozície je kľúčové citlivé, riadené zvýšenie množstva svalovej hmoty, Ideálnym cvičením pre ženy v každom veku, a zvlášť pre ženy perimenopausální, je posilňovanie.

ZDROJ:

ANSELL, BJ. (2001): Fearing One Fate, Women Ignore a Killer. In. New York Times, January 9th.