Fitness články

KOFEIN

Stimuluje centrálnu nervovú sústavu, zvyšuje uvoľňovanie adrenalínu

a podporuje termogenézu - produkciu tepla pri súčasnom spaľovaní kalórií. Zvýšené uvoľňovanie mastných kyselín trvá 3-4 hodiny po konzumácii kofeínu.