Inovovaný recumbent bike KETTLER GIRO R v modernom čiernobielom dizajne je vybavený celkom 8 tréningovými programami a mnohými praktickými prvkami, vďaka ktorým sa trenažér dokonale prispôsobí potrebám trénujúceho. Sedlo s výškovým i horizontálnym posunom, dlaňové senzory pre snímanie pulzu, hlboký rám pre pohodlný nástup, tým všetkým je tento rotoped atraktívny pre tých, ktorí uprednostňujú komfortné a bezpečný domáce tréning pred náročnejšie športová "jazdou".
Pre koho je recumbent bike vhodný
Magnetický recumbent bike KETTLER GIRO R vychádza z nových poznatkov a technológií na trhu aeróbnych fitness trenažérov pri zachovaní priaznivého pomeru cena / výkon, čo z neho robí dostupný nástroj pre domáci tréning všetkých vekových generácií . Vďaka veľmi jednoduchej nastaviteľnosti (sedla a pedálov) je trenažér vhodný pre široké spektrum užívateľov . Jednoduchú a pohodlnú obsluhu, hlboký nástup a nižšie umiestnené komfortné sedlo ocenia ako starší ľudia, ktorí sa chcú nenásilným tréningom udržiavať v kondícii , Tak i ľudia so zníženou pohyblivosťou , Ktorí sa potrebujú pozvoľna rehabilitovať napríklad po úraze.
Špeciálne funkcie recumbent bike KETTLER GIRO R
- Pulzom riadené programy s možnosťou voľby cieľovej kardiozóny . Tréningový mód umožňuje výpočet cieľovej hodnoty tepu podľa veku a zvolenej kardiozóny Fat / Fit (spaľovanie tukov / posilňovanie). Na základe stanovenej cieľovej hodnoty a aktuálnej tepovej frekvencie PAK inteligentný program ovplyvňuje priebeh tréningu dávkovaním záťaže a udržuje tak optimálne tréningové tempo.
- Kompaktný a multifunkčný dizajn . Trenažér KETTLER GIRO R tak zastáva funkciu nielen užitočného nástroja na získanie kondície, ale zároveň je aj pôsobivým doplnkom moderného interiéru.
- Prepracovaná ergonómia a nastaviteľnosť . Trenažér disponuje jedinečnými prvkami, vďaka ktorým sa maximálne prispôsobí potrebám trénujúceho: rýchla úprava výšky a horizontálneho posunu športového sedla, samonastavovacie remienkové pedále, ideálna ergonómia pri vykonávaní cviku.
- Rám zo značkovej ocele s hlbokým nástupom . Hlboký nástup umožňuje veľmi pohodlné nasadanie na recumbent bike, a to aj pri pohybovej indispozícii. Konštrukcia rámu je navrhnutá tak, aby bolo možné sa pri tréningu oprieť.
Ďalšie parametre recumbent bike KETTLER GIRO R
- tréningový počítač . Podsvietený LCD displej meria čas, rýchlosť, tréningovú vzdialenosť, pulz, frekvenciu šliapania a spotrebu energie. Optická aj akustická signalizácia pri prekročení hornú hranice pulzu spolu so zobrazením percentuálneho údaje. Vyhodnotenie výdychového pulzu vrátane stanovenia kondičnej známky 1-6.
- programové vybavenie . Celkom 8 programov, z toho 6 programov so záťažovým profilom a pulzom riadené programy (Fat / Fit). Možnosť predvoľby cieľových hodnôt pre čas, vzdialenosť, spotrebu energie a kardiozóny (Fat / Fit).
- Magnetický brzdný systém riadený počítačom . Plynulá regulácia brzdného odporu servomotorom, brzdný systém s tichým chodom. Digitálny údaj o záťaži v rozmedzí 1-16 stupňov sa zobrazuje priamo na displeji.
- Tichý prevodový systém . Šliapací stred je osadený priemyselnými ložiskami SKF, energia vynaložená na šliapanie sa prevádza do zotrvačníka pomocou plochého priemyselného remeňa s pozdĺžnym drážkovaním. Zotrvačník o hmotnosti 8 kg je kalibrovaný proti kmitu, pomer otáčok stred / zotrvačník je 1: 8.
- vybavenie trenažéru . Sedlo s opierkou a možnosťou výškového a horizontálneho posunu, ergonomická riadidlá, samonastavovacie remienkové pedále, kolieska pre manipuláciu (umiestnená vpredu), mechanizmus na vyrovnávanie nerovností podlahy (vzadu).
- Elektronické meranie pulzu . Prostredníctvom dlaňových senzorov (sú súčasťou), ušným pulzmetrom alebo Cardio Puls Setom, ktorý meria s presnosťou EKG (oboje ako voliteľné príslušenstvo).
- napájanie trenažéra . Sieťová prípojka: 230 V / 50 Hz.
- Nároky na priestor . Rozmery po zostavení (d × š × v): 170 × 63 × 116 cm.
Tréning na recumbent bike - posilňované partie a vplyv na zdravie
- dolná polovica tela: stehná, lýtka
Jazda na recumbent bike priaznivo ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, zvyšuje kapacitu pľúc a celkovú vytrvalosť. Tento typ tréningu umožňuje predovšetkým komplexné posilňovanie všetkých svalových partií dolných končatín, a je preto vhodný nielen pre udržiavanie kondície, spaľovanie tukov a prevenciu zdravotných komplikácií. Vďaka svojej nenáročnej obsluhe a manipulácii je ideálny taktiež pri rekonvalescencii po úraze, srdcových príhodách alebo kĺbových problémoch.
použité technológie
- magnetický brzdný systém ovládaný servomotorom
- samonastavovacie remienkové pedále
- dlaňové senzory pre meranie tepu