20+ rokov

230 000+ FB fanúšikov

3 000 000+ objednávok


Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE

 | zľava | akčný tovar
Hodnotenie Rate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Výrobca

Scitec Nutrition

Kategória

Kreatín monohydrát 100%

ExpedíciaSkladom - ihneď k expedícii
Nákup v zahraničíČeská republika Česká republika MaďarskoMaďarsko
Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATEScitec 100% CREATINE MONOHYDRATE
Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE 300gScitec 100% CREATINE MONOHYDRATE 300g
Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE 500gScitec 100% CREATINE MONOHYDRATE 500g
Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE 1000gScitec 100% CREATINE MONOHYDRATE 1000g
Balenie / Expedícia
príchuť
Bežná cena
Zľava
Vaša cena
 
300gSkladom
natural
8,47 EUR
19%
6,87 EUR
5,73 bez DPH
500gSkladom
natural
10,01 EUR
23%
7,70 EUR
6,42 bez DPH
1000gSkladom
natural
21,18 EUR
20%
16,91 EUR
14,09 bez DPH

 

Je to doplnok výživy v práškovej forme. Prvotný účinok creatin monohydrátu je napomáhanie syntéze ATP a tým napomáha nabíjaniu svalovej hmoty energiou. Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože má i regeneračné schopnosti. Pomáha znižovať únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organizmu. Má silný vplyv na anabolizáciu. Jeho pôsobenie na začiatku užívania je možné prirovnať k anabolickým steroidom. Je vhodné ho kombinovať s niektorým zo sacharidových prípravkov - gainerom pre dokonalé vstrebanie creatin monohydrátu do svalových tkanív. Pokiaľ creatin neužívate spolu s gainerom, pripravte ho v 3dcl. džúsu obsahujúce sacharidy. Prípravok nie je určený pre deti.

Užívanie kreatínu Scitec Nutrition:

Naberaciu fáza:
Počas prvých 7 dní 3 dávky denne. Jedna dávka - 5g = čajová lyžička. Užívajte denne ráno na lačno, ihneď po tréningu a pred spaním. Po ukončení naberacej fázy je zjavný rýchly nárast energie a sily v dobe tréningu.

Udržiavacia fáza:
Táto fáza trvá 21 dní. užívajte 1 dávku denne. Užívajte v tréningový deň 5g ihneď po tréningu. V netréningový deň užite spolu s gainerom alebo pred spaním.
Ak chcete s užívaním kreatínu pokračovať aj po ukončení udržiavacej fázy, začnite opäť naberacej fázou pre zvýšenie hladiny kreatínu vo svaloch. Po ukončení druhej udržiavacej fázy doporučujeme nahradiť kreatin iným prípravkom, napr. HMB, Tribulus, ZMA.

Kreatín Scitec Vám odporúčame užívať s gainery Scitec Nutrition:
MASS, MASS 20, Volumass 20, Vollumass 35, Gainers proteín delite, Myo max gain. Prírastky kvalitnej svalovej hmoty budú ešte výraznejšie.

Užívanie kreatínu Scitec Nutrition pre energizáciu pri športovom výkone:
Tento spôsob užívania je vhodný predovšetkým pre športovcov, ktorí pri športovom výkone potrebujú uvoľniť čo najviac energie v priebehu výkonu. Odporúčame tenistom, atlétom, hokejistom, futbalistom, ...

Užívajte 1 dávku (= 5g) 30 min pred výkonom. Rozmiešajte v 3 dcl. džúsu, ktorý obsahuje sacharidy, popr. v iontovom nápoji. Odporúčame Scitec ISOTEC.

Suplementačný plán

30 minút pred tréningom

Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE

Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE - ZĽAVA 19%

Je to doplnok výživy v práškovej forme. Prvotný účinok creatin monohydrátu je napomáhanie syntéze ATP a tým napomáha nabíjaniu svalovej hmoty energiou. Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože ...

Ihneď po tréningu

Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE

Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE - ZĽAVA 19%

Je to doplnok výživy v práškovej forme. Prvotný účinok creatin monohydrátu je napomáhanie syntéze ATP a tým napomáha nabíjaniu svalovej hmoty energiou. Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože ...
Komentáre k tovaru Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE
Kreatin + Sacharidy  | anonymný používateľ  |  Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE
 
Dobry den,možem kreatin a FA CARBORADE spolu zmiesat a vypit ? ked hej tak ako ich mam davkovat ? za odpvoved vopred dakujem . Menej informácií
RE: Kreatin + Sacharidy  |  Trenér Fitness.cz 
 
Dobry den, michat spolu bych nedoporucoval.  Carborade konzumujte behem treninku a hned po nim jen zapijte creatine :)
Creatin  |  Lukaš   |  Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE
 
Dobrý deň. Môžem tento Creatine keď sa ma z gainerom dat do sejkra a vypiť spolu?alebo každé zvlášť. Dakujem Viac informácií
RE: Creatin  |  Trenér Fitness.cz 
 
Dobrý den, jasně, určitě můžete, dokonce do toho můžete švihnout i glutamin či BCAA :) Pro mixy tohoto typu nejsou žádná omezení, creatine je lepší dávkovat se sacharidem, tak jako bcaa a další suplementy, takže to dokonce doporučuji :) Hezký večer.
kreatín  |  Rastislav  |  Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE
 
Dobrý deň, dnes som dostal zásielku. Dávkovanie na nálepke v slovenčine je ale úplne iné, oveľa vyššie ako tu či v angličtine. Nasycovacia fáza cca 30 g, potom cca 15. To čo má byť? Ďakujem. Viac informácií
RE: kreatín  |  Fitness trenér 
 
Dobrý den, kreatin užívejte dle našeho doporučení na webu, v tomto případě není popis nalepený na dóze směrodatný.
RE: kreatín  |  Rastislav 
 
Zdravím. Tak prvý mesiac mám za sebou, teraz pauzujem. Pauza má trvať koľko? Lebo už sú aj schémy, že pauza ani nemusí byť, naopak, po 4 týždňoch "pritvrdiť" a dať znova týždeň nasycovania...a pokračovať. Dokonca tí, ktorí berú gainery obsahujúce rôzne formy kreatínu...ho chtiac či nechtiac užívajú nepretržite. Už je v tom bordel. Ale zostaňme pri kreatín monohydráte (ja osobne gainer s prímesou kreatínu brať nemienim). Pozdrav, R.Spevák
RE: kreatín  |  Fitness trenér 
 
Osobně bych učinil pauzu (cca 4-6týdnů), je zbytečné zvyšovat dávky kreatinu, akorát tím zatížíte ledviny.
RE: kreatín  |  Rastislav 
 
Vďaka. Tiež si myslím, že miesto "oddychu" zvoliť brutálne zvýšenie dávkovania nemôže byť zrovna zdravé.
RE: kreatín  |  Rastislav 
 
Prosím? Popis nalepený na dóze nie je smerodajný??? Tak teda načo tam je? Na oklamanie nepriateľa? Vy "opravíte" dávkovanie výrobcu, vzápätí opravíte aj vlastné?
RE: kreatín  |  Fitness trenér 
 
Kreatin užívejte dle našeho doporučení na webu, nikdy jsme na webu dávkování kreatinu neupravovali.