Kreatín je základným stavebným prvkom pre tvorbu kreatínfosfátu. Je zdrojom energie v bunkách, kde tvorí rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát).
Tieto látky spolu:
- podporujú aktuálny výkon
- stimulujú tvorbu svalovej hmoty
- urýchľujú regeneráciu po výkone
- napomáhajú premieňať tuk na energiu
S kreatínom priberiete iba čistú svalovú hmotu!
Energetická hodnota | 0 kJ / 0 kcal |
Nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
sacharidy | 0 g |
cukry | 0 g |
bielkoviny | 1 g |
tuky | 0 g |
vláknina | 0 g |
sodík | 0 g |