HMS DD11 je samodržiaca hrazda pre tréning príťahov.
Výklopné háky slúžia k rýchle montážou, kedy so vyklopí, zaistí a položí na hornú hranu rámu zárubní a alebo obložiek a zaistenie so vykoná zvesením konštrukcie tak, aby so spodné časť hrazdy oprela o predné časť zárubní, alebo obložiek.
Cvičenie na hrazde je veľmi univerzálnym, vďaka zapojeniu mnohých svalových skupín. Najmä sú zapojené chrbát , svaly paží, ramien a brušné svalstvo.
parametre:
Upozornenie: