HMS Premium DD12 je samodržiaca, viacfunkčný hrazda pre tréning príťahov, dipov a klikov. Hrazda so po zložení skladá z dvoch dielov.
Hornú diel slúži k rýchle montážou, kedy so zadný lišta položí na hornú hranu rámu zárubní a alebo obložiek a zaistenie so vykoná zvesením konštrukcie tak, aby so spodné hrazda oprela o predné časť zárubní, alebo obložiek. Samostatný, hornú diel je vybavený 4-mi páry úchopov a slúži k tréningu príťahov.
Spodné diel je vybavený háky pre zavesenie ha hornú časť hrazdy. Po zavesení slúži táto časť k tréningu dipov a vďaka priloženým popruhom možno trénovať tiež kľuky .
Cvičenie na hrazde je veľmi univerzálnym, vďaka zapojeniu mnohých svalových skupín. Najmä sú zapojené chrbát , svaly paží, ramien a brušné svalstvo.
parametre:
Upozornenie: